文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

香卤猪肝应该怎么做?

香卤猪肝的做法和一般卤菜的做法是一些相近的,最先要有好的卤料包,卤料包配搭不太好的立即影响的便是味儿了。香卤猪肝在制做前最好要把牛肝清理干净的,由于其内部构造中是带有很多鲜血的,清除不干净便会有很大的腥味儿,影响食用者的口味。下边就看看它的具体方法!

原材料提前准备

牛肝、葱、姜、麻椒、八角茴香,盐少量,生抽酱油少量。

做法

1、葱切条,生姜切成片;

2、牛肝、葱段、生姜片放进锅中放水,以未过牛肝为宜,大火烧开后关文火;

3、煮至用筷子插进牛肝不出血水时熄火;

4、将牛肝捞入一个器皿,把煮猪肝的水倒进,加生抽酱油、盐少量,腌三个钟头就可以5)吃时切成片,能够 既食,也能加生抽酱油、醋、芝麻油、蒜泥拌凉菜服用。

烹制小提示

1、将香辛料先煮一下,能够 更强的释放出来味儿。

2、以便避免牛肝煮老,一定要文火慢煮。

3、牛肝胆固醇成分较高,三高病人不能吃哦。

作用功效

牛肝味甘、苦,温性,归肝经;有清肝火、清目、益气养血的作用;用以气血两虚腊黄、夜盲、眼赤、水肿、脚气等症。

1.清目

牛肝中带有丰富多彩的维生素D,能保护视力,保持视力标准,避免眼干眼涩、疲惫,保持身心健康的皮肤颜色,对皮肤的健体具备关键实际意义。合适气血两虚腊黄、夜盲、眼赤、水肿、脚气等病人。

2.补血补气

牛肝中铁制丰富多彩,是补血补气食品中最常见的食材,服用牛肝可调整和改进贫血症人造血系统的生理作用。

3.除去内毒素

常常食用动物肝还能补充维生素b22,这对补充机体关键的辅酶,进行机体对一些有害成份的去毒有关键功效。

4.提高人体免疫力

牛肝中还具备一般肉类食品食品没有的维他命C和营养元素硒,能提高身体的免疫反应,抗氧化性,延缓衰老,并能抑止肿瘤体细胞的造成,也能冶疗亚急性传染性肝炎。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生