豆桨一种用黄豆制成的食材，具备非常高的营养成分作用，在早饭的情况下，饮用豆浆的方式的概率特别是在高。但并并不是每一个人都合适饮用豆浆的方式的，许多 正处在母乳期的母亲就想要知道在哺乳期间能否饮用豆浆的方式。实际上，女士在哺乳期间饮用豆浆的方式還是有很多益处的，例如能够 提升母乳品质、养颜美容、增强抵抗力这些。
一、哺乳期间能饮用豆浆的方式吗？
哺乳期间是能够 饮用豆浆的方式的，鲜豆桨具有“植物奶”的美名。但若配上大枣、枸杞子、绿豆、花生仁、百合花等则更具有滋补实际效果。豆桨有消肿的功效，还能提升母乳的品质，但要留意不必过多饮用豆浆的方式，豆桨属性凉，有可能会造成 新生儿腹泻。
豆桨含丰富多彩的不饱和脂肪、黄豆皂甙、大豆卵磷脂等几十种对身体有利的物质，这种物质具备提高免疫力的作用，此外，豆桨里还带有5种防癌物质。哺乳期妈妈食用豆桨能增强体质，增强抵抗力，抗癌防癌，进而也根据奶水让小宝宝也获益。
哺乳期妈妈如果有贫血的状况何不喝些豆桨，豆桨对贫血患者的调理功效比牛乳要好。针对女性而言，豆桨中带有一种独特的雌激素食物“大豆苷原”，可调整女士内分泌，每日坚持不懈饮用豆浆的方式的女士，可大大提高心理状态和体质，防衰老，养颜美容。
二、五谷豆浆的做法
用材：大豆适当，黑豆适当，青豌豆适当，扁豆适当，花生仁适当。
作法：
1、将大豆、黑豆、青豌豆、扁豆、花生仁五种豆按3∶1∶1∶1∶1的占比选好。
2、侵泡6—12小时后清洗，与适当冷水一起磨浆后烧开就可以食用。
小提示：
此豆桨含有多种多样营养元素，长期性食用能减少身体胆固醇成分，对高血压、高血脂、冠心病、主动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的饮食疗法功效，还具备平补虚、防止衰老防癌、降血脂降血糖、增强免疫等功效。
三、板栗燕麦片豆浆的做法
用材：干豆40克（湿豆90克，湿豆1又2/3杯），生栗子25克（4颗上下），燕麦片20克。
作法：
1、将大豆事先侵泡好，清洗预留。
2、将栗子去皮切割成一小块，与燕麦片湿豆一起添加杯体中，放水至中水位线线。
3、接入开关电源，挑选“五谷”键，按住起动键，待到造纸完毕后拔出开关电源，制做进行。