人参果的外形和身体的心脏十分的类似，因为这类新鲜水果的生产量极低，因此在销售市场上出現的量都并不是非常大，有很多人对其这类水果的营养使用价值也不清楚，实际上人参果的食用方法是十分多的，能够 和许多 食材开展配搭，另外还能够立即的开展服用，或是用以拌凉菜和打汁这些，那麼禁菜人参果的作法有什么?
第一，禁菜人参果的作法有什么?立即生鲜。人参果是一种能够 立即生鲜的新鲜水果，但在生鲜时，一定要挑选这些当然完善的人参果，那样的人参果会出现素雅的香气，并且它的瓜瓤多见浅黄色，在服用时，味儿香甜汁多口味硬软适度，会令人觉得非常美味。拌凉菜。人参果平常还能够当蔬菜水果拌成凉菜，供大家服用。在调配200人参果时，需要把新鮮的人参果清洗之后切割成块状，菜盘里加适当食盐，腌渍15分鐘，把腌出的水份除掉，再添加准备好的蒜末与醋，也有色拉油调均匀之后就可以服用。
第二，人参果烹饪肉片：人参果250克，生猪肉100克，食盐、鸡精、素油、米酒、葱段、生姜沫、生抽各适当。先将人参果去蒂、清洗、切成片，再将生猪肉清洗、切片状;锅中烧开下小肉爆锅，七八成熟时加微信好友人参果片和调料，再炒过摆盘就可以。
禁菜人参果的作法有什么?人参果是一种水果汁量较为大的新鲜水果，平常还可以用它打汁喝，在打汁时需要把人参果清洗切割成小块，再提前准备一个橘子和一个火龙果，所有取下瓜瓤放到果汁机中，榨成水果汁之后加适当白砂糖调料，调均匀之后可立即食用，还可以入冷藏室几个小时
再取下食用。人参果是一种高营养成分的身心健康水流量，它特性柔和，服用时忌讳也很少，可是人参果是一种典型性的高糖水果，平常身患糖尿病和高血糖的群体是忌讳服用人参果的，要不然会让血糖值进一步上升，会让糖尿病病况加剧。