一直都在倡导健康的生活方法，包含吃的东西必须以身心健康主导。在日常生活中，也都倡导我们在饮食搭配层面，大小融合，不必吃的东西过度细致。如今大家较为喜欢吃的苞米也是有很多种多样，例如黑玉米便是一种兴盛的玉米种子。可是许多 说黑玉米是转基因玉米，对身体不好，如今便说说黑玉米有没有伤害。
1、黑玉米是转基因水稻的吗
黑玉米并并不是转基因水稻种类，它是苞米的一个独特种类，其子粒角质层薄不一样水平地沉定色素，外型黝黑发光。子粒含有水溶色素及各种各样身体必不可少的营养元素、绿色植物蛋白和各种各样碳水化合物，营养成分成分显著高过别的谷类作物。这类苞米的玉米秸杆，有很多的糖分，在许多 地域是牲畜很喜欢的服用精饲料。黑玉米是生物学家应用优秀的培养技术性获得的种类，其营养成分比一般苞米高许多 ，并且安全系数高，
2、哪些人不能吃黑玉米
腹胀、尿失禁病人禁吃。
3、黑玉米的适用范围
一般群体均可食。尤适合便秘、高血压、动脉硬化病人。
4、黑玉米的服用忌讳
胃肠不好的人不应多食苞米。苞米返潮霉坏霉变造成黄曲霉素,有致癌物质功效,理应忌讳服用。煮开或煮熟的玉米营养更易消化吸收。苞米不可以和地瓜一起吃会导致腹胀,苞米不可以和石螺一起吃会造成中毒了。
5、吃黑玉米有哪些好处呢
1、）黑玉米中很诱惑的原素当以色素。大家都知道，灰黑色入肾，可合理地改进肝、心、脾、胃“五脏”作用，使之量变到质变;能合理地消除人体内的氧自由基，降低脂类沉积，均衡身体胖瘦，能让人维持身材，能合理地避免 能见光和紫外光的辐射源，避免 欠佳色素沉淀，美容护肤，让人青春常在。
2、）黑玉米叶茎：黑玉米叶茎带有比其他农作物叶茎高得多的蛋白和维他命，非常是秸杆，糖度不逊于甘庶，禽畜爱吃，是猪、鸡、牛、羊、马等小动物物美价廉的好精饲料。
3、）黑玉米苞皮：能用来手工编织五彩缤纷的坐垫、椅背和应有尽有为艺术品。
4、）黑玉米秸秆：酿造琼浆玉液的好原材料。以黑玉米秸秆酿造纯粮酒，原材料便宜，口感上品，营养健康。