文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

炒牛肝菌的做法大全

牛肝菌是一种菌类植物,大部分类目是可以吃的,有的类目是有害的,一定要留意辨别。牛肝菌营养成分很丰富多彩,并且身型非常大,许多 人都钟爱吃的,普遍的牛肝菌有白牛链球菌、黄牛肝菌、黑牛肝菌这些,全是天然的的,是难能可贵的一道野货。那麼炒牛肝菌的作法有哪些呢,下边让我们讨论一下。

白牛肝菌美味可口,营养丰富。该菌菌体很大,肉肥大,柄粗大,食味美味可口,营养丰富,是一种全球性知名食用菌菌种。西欧各国也是有普遍服用白牛肝菌的习惯性,除新鮮的作菜外,绝大多数切成片干躁,生产加工成各种各样真空小包装,用于配置汤底或制成生抽浸膏,也是有做成盐腌品服用。

牛肝菌数最多的情况下,应该是阴历的五六月,降水数最多的时节,山上的小野生菌们就好像走着出去雨淋一样,一个个的撑着小伞轻快地出現了。

血压先把牛肝菌用温开水打开清洗预留,五花肉切成片,蒜黄切3厘

米长。

血液炒菜锅容易上火,菜油1Kg,等水温烧到6成时把牛肝菌茵放进锅

中拉油,水份收湿后捞起来预留。

补充炒菜锅再度容易上火,下动物油、猪板油、五花肉、干椒、大蒜炒出香味

后把牛肝菌和蒜黄放进锅中一起用文火爆锅十多分钟,最终添加调

料和酱油就可以起锅上菜。

爆炒牛肝菌

此菜由牛肝菌与温中散寒、健脾开胃助消化的朝天椒和补阴湿燥的生猪肉等构成。具备温中散寒、滋阴润燥的作用。可做为腰腿疼痛、筋脉不舒、肾阴虚干咳嗽等症状病人营养健康菜式服用。

制做原材料

1. 主要材料:牛肝菌600 克,腌白菜50 克,青辣椒50 克,生猪肉100 克,蛋清1 只。

2. 调味品:食盐、鸡精、生抽、大蒜瓣、豇豆水粉、猪板油。

做法

1. 牛肝菌削掉土壤清理干净,切割成片状。辣椒切为手指甲片。生猪肉清洗切为片状。大蒜瓣切成片。腌白菜挤去水剁为末。

2. 小肉放进碗内添加蛋清,放进豇豆水粉,搅拌均匀退浆。

3. 炒菜锅烧开引入猪板油,待油烧至三成热时,放进小肉滑熟,捞出在漏勺内沥油。油再次烧到六成热时,将牛肝菌放进滑至八完善捞在漏勺内沥油。

4. 炒菜锅内留有猪板油烧开,放进大蒜瓣、青辣椒、食盐煸熟,再放进牛肝菌、小肉、腌白菜末、生抽爆锅进味,用豇豆水粉水淀粉勾芡,浇上猪板油炒拌,放进鸡精推匀就可以起锅。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生