牛羊肉是大家耗费的十分多的一种肉制品,也是日常生活常常可以吃到的一种肉,在许多 我国,大家耗费的牛羊肉量是排到第一的,牛肉的营养十分全方位,例如含有肌氨酸及其维他命b6,此外含有蛋白及其铁加锌等营养元素,因此 吃羊肉对身心健康有很多益处,今日详细介绍的特色美食是碎米牛羊肉,详尽制做流程以下。
第一、碎米牛肉做法
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将泡豇豆(酸豇豆)和蒜台切割成细砂,蒜头和姜片切割成末,野山椒和鲜小米椒剁碎。猪柳枝肉先切成片,再切条,最终切割成小米粒大(口味比切碎更强)。在碎米肉里添加米酒、好生抽、酱油、适当盐和干淀粉抓匀,腌5分鐘。
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冷锅加点油,立即放进腌过的肉粒,用文火炒散至断生,独立盛出。
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用滑肉粒的油将野山椒碎、小米椒碎和葱姜末炒香。放泡豇豆和蒜台,用低火炒出香味。
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添加汽车机油的肉粒炒匀。加入白砂糖炒匀,熄火,出锅。
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碎米肉,是四川家中必备的小菜。泡豇豆脆爽爽爆,与切割成小米粒尺寸的肉粒配搭在一起,再历经野山椒和小米椒将各有释放出来的味儿充足结合,香辣健脾开胃。
第二、碎米牛肉做法流程
1.将牛腿肉切碎,添加切小的泡小辣椒,添加适量米酒,腌渍5分鐘上下。
2.将泡豇豆剁碎备用。
3.锅中菜籽油烧开,下牛羊肉油爆至牛羊肉彻底掉色。添加适量酱油,添加泡豇豆煸炒20-30秒。熄火,添加适量鸡精,摆盘。
第三、小提示:
1、猪柳枝肉非常鲜嫩,切割成小米粒尺寸,比剁出去的口味更强。
2、滑肉粒的水温不必太高,若用菜籽油,先烧毁泡沫塑料,待它制冷后再汽车机油,以防炸干水份。
3、蒜台和泡豇豆不必炒长时间,以防丧失香酥的口味。
4、泡豇豆能用泡椒萝卜替代,野山椒也能换作郫县豆瓣酱,若不麻,能少放点醋提鲜。
5、腌猪肉时早已调好味,泡豇豆也是有盐味,炮制全过程中,已不加盐。