泡面服用起來较为便捷简易，也是日常生活之中很多人较为偏爱的一种食材，但是需要留意的是吃方便面得话，针对减肥瘦身的确是不好的，由于泡面的主要成分是碳水化合物化合物木薯淀粉，而这种物质尽管是人体能量的来源于，可是吃多了的确会导致肥胖症，并且泡面是没什么营养成分的。
1.泡面主要成分是碳水化合物化合物－木薯淀粉，碳水化合物化合物是身体三大动能来源于之首，你觉得吃多了会胖吗？
2.泡面的加工工艺中，有一工艺流程是淋油的呦，植物油脂这东西，呵呵呵，身体三大动能来源于之最能保存起来的，哈哈哈，吃多了不太好吧
3.泡面的调料品牌包，你吃的是好多个品牌包的？鸡精香料添加剂植物油脂，一点缺水蔬菜水果，总而言之废弃物居多动能也许多 地。
4.泡面沒有身体务必的蛋白（碳水化合物），维他命，矿物，甲基纤维素，哎，味儿也单一，营养成分也单一，长久以往，人体假如长不胖，便是哪一个位置因为营养不良该强烈抗议了，那时候但是风险的呦，小孩，不必吃完，有时候思念它的味儿吃一次倒可以，但不可以偏激哦，健康瘦身要营养搭配的少吃。
5、一包100g的泡面含有的发热量是470卡，也有睡觉以前吃方便面得话脸会肿的。泡面里的发热量很高，但你是早晨吃，应当不容易长胖。泡面里有很多的添加剂，大伙儿還是少吃方便面的好，那东西吃多了对人体可不太好！！
6、总而言之少吃为宜呀。 尤其是处于发展生长发育中的少年儿童和老人。一切正常成人每星期吃1～2包并无影晌。 不购买低质量商品： 大家不可贪便宜而选购低质量泡面。日本已出現非油炸方便面，在我国现阶段正处于实验全过程中。 别的也要留意不要吃超出保存期的泡面；水冲后把汤面扔掉，再 续进水或汤，以降低盐份和别的有害物；加上自身喜爱的菜肉，以提升维他命、蛋白和膳食纤维素等。