纵览夏季家常小炒明细,食物凉皮可以说占有一席之职。其清爽滑爽的口味和非常高的营养成分让大家对凉皮爱不释手口,因而,凉粉的制作方法也各种各样,且极具地方文化,终究全国各地的大家都美味这口嘛!今日网编产生秘制炒凉粉,来享有这一份“冰(凉皮)与火(烹炒)之歌”的美味可口作法吧~
炒凉粉制做方法
1、食物齐备:凉皮、郫县豆瓣酱、葱、蒜、辣椒干
2、凉皮切割成1至2CM上下的小四方块
3、葱姜蒜剁碎,辣椒干切割成小段
4、调一份浇汁:水小半碗 水淀粉(调味品罐内的汤勺尺寸用一大勺差不多了),生抽小量、生抽酱油小量、葱段、蒜末、喜爱吃辣椒的还能够放些油辣子
5、锅中油烧开,进行爆香葱姜蒜干和朝天椒段,添加一勺郫县豆瓣酱中文火炒出香味
6、放进切完的凉皮块煸炒匀称
7、倒进调准的浇汁,中文火盖盖子闷一分钟,半途能够 煸炒下避免糊底
8、一分钟后,能够 尝一尝咸度,自身郫县豆瓣酱有盐味,因此只加了小小勺盐,这儿盐的量能够 依据自身口感酌情考虑放进
9、煸炒一会儿就可以起锅,起锅前撒些葱段装点下
炒凉粉常见问题
以便制成品漂亮煸炒时能够 小心点,不必打碎,可是论进味来讲,炒凉粉时弄得略微碎些实际上味儿会更好。炒凉粉可以用炒菜锅或是电饼铛,那样炒出去的凉皮底端有层发黄的酥皮,炮制的凉皮也变香些。
炒凉粉营养成分剖析
凉皮由绿豆淀粉制做而成,关键带有碳水化合物化合物、蛋白等营养元素,颜色雪白,洁白无瑕,嫩滑可口。但因凉皮都是木薯淀粉,不容易消化吸收,故不能多食。夏天吃凉皮解暑止渴;冬天热吃凉皮多调朝天椒又可祛寒。