米酒是是一种用檽米制做而成的食材，因为具备甘甜的口味、口味淡的酒气及其丰富多彩的营养成分，而备受各种各样群体的钟爱。尽管米酒对身体拥有 许多益处，可是并并不是任何时刻吃米酒全是好的，吃米酒也得注重一定的时间范围和吃法。下边，就为大伙儿详解米酒何时喝好及其米酒如何吃比较好。
一、米酒何时喝最好是
米酒建议餐后喝或是临睡前喝。
米酒的关键原材料是檽米，以纯天然微生物菌种纯酵母发醇而成，带有40%以上葡萄糖、丰富多彩的维他命、碳水化合物等营养元素，有活气益气养血、舒经通脉、补血补气补血及其润肺止咳之作用。酒酿酿造后口感甘甜醇正，营养元素更便于身体消化吸收，能刺激性消化腺的代谢，提高胃口，有促进消化，是中老年、孕产和体质虚弱者补血补气之上品。
米酒特别是在合适冬季食用，由于冬季天气寒冷，冷酒伤肝，而酒酿能够加温至烧开而高质量其质量，它是纯粮酒、红葡萄酒等皇室酒水所无法企及的。酒酿加温后再添加鸡蛋、枸杞子、纯蜂蜜等调料，能够增强体质，是健康养生上品。
二、米酒一次喝是多少好
米酒建议一次喝50—100ml。
米酒酒精浓度低，但“劲头”足，不能买醉。在糯米甜酒中打个鸡蛋汤或添加适量老红糖滋补养生实际效果更优。内服。每一次服50-100ml，日服l-2次。
三、米酒要如何吃
秋冬养身，最合适喝糯米甜酒，糯米甜酒口味醇厚，常常喝还能具有健胃消食暖腹的功效。自然，也有些人喜爱用糯米甜酒来烧菜，不但能提鲜还能除腥，下边我们就来了解一下糯米甜酒要如何吃呢？
1、立即喝
俗话说得好，一口酒一口肉，不敌乐哉！糯米甜酒味儿醇厚柔美，近视度数都不高，配搭下酒小菜，多喝几碗也不害怕醉！
2、煮甜汤
在糯米甜酒中打个鸡蛋汤或添加适量老红糖，实际效果更优；还可以将汤团放入酒酿中，再打鸡蛋汤制成醪糟汤圆服用。中老年、孕产和体质虚弱者都适合服用。
3、烧菜
糯米甜酒香气浓厚，含有碳水化合物等呈味物质，在烹饪荤腥时，添加少量，不但能够除腥，且能够提升鲜香。