平常大家常常会吃藕,莲藕的吃法有很多,不但能够 直接生吃还可以熟吃,连藕吃起來十分脆,并且具备显著的清甜味,因此 十分火爆,事实上,连藕具备普遍的药用价值功效,例如夏季的情况下吃连藕可以健脾开胃清热解毒,还可以协助防止毛细血管破裂这些,那麼连藕能否和胡萝卜一起吃呢?
第一、红萝卜和藕能一起炖吗
能够 一起吃,下边给详细介绍一道藕和葫箩卜的菜:排骨炖莲藕红萝卜买回来小排,剁碎一段一段,焯水,捞起来控净化水份,待凉,将连藕一块和葫箩卜一根切滚刀块(连藕需要自来水冲净其表层木薯淀粉),锅内放水,姜蒜,米酒,炖三十分钟,至猪排骨烂熟,但不出骨。放进连藕及葫萝卜炖煮二十分钟,酥烂水平适个人兴趣爱好
第二、连藕胡萝卜炖排骨
1.猪排骨洗干净
2.准备好红萝卜和藕也有葱和姜
3.把猪排骨放入凉水锅中
4.打火沸腾后去掉白沫子分
5.随后放进葱和姜
6.放米酒
7.煮一个小时
8.煮好的模样
9.再放进藕和红萝卜
10.加一点盐
11.盖上盖再再次煮20分钟就可以了
第三、作用
连藕马蹄子红萝卜煲猪胰连藕熟菜益气养血、健脾养胃、生津止渴;马蹄子能清热解毒生津止渴、助消化除胀;胡萝卜能补中健脾胃、下汽化滞、清肝火清目。而广东省民俗称作猪横利的是猪的胰部,除能补阴补肾填精外更主要是能健脾和胃,另外它入汤不仅汤味浓醇且不油腻感,为省港澳和珠三角一带民俗常见的熬汤的东西。以连藕、马蹄子和红萝卜煲猪横利,清润美味可口,能健脾胃、和胃、助消化,是春节后的家中靓汤,且男人女人老少咸宜。原材料:连藕400克、马蹄子8个、胡萝卜200克、猪胰1条、瘦猪肉100克、姜片3片。
烹调:各物各自清洗。连藕刮皮、去节、切薄块;马蹄子去皮;胡萝卜刮皮,切薄块;瘦猪肉切片。各物一起与猪胰、姜下瓦锅,放水2500ml(10碗量),文火滚沸后改慢火煲约2钟头,下盐便可,为4~5在用。