肺是人体的呼吸人体器官，另外也是身体关键的造血器官。假如把人体当做一个王朝，肺便是丞相，丞相的岗位职责是掌握百官，融洽百官。肺的功能一切正常了，人的气轮也便会条顺顺通，血气，体液这种阴津也可以根据各种水路圆满顺通全身。那麼什么食物对肺有协助功效，下列是给大伙儿详细介绍的食物。
润肺润肺食材，如银耳、百合花、鲜藕、猪肺、海蜇皮、柿子饼、枇杷果、荸荠、无花果等。有标准的适度用些养生药膳，如清炖水鸭、百合花、野生甲鱼、生地黄、北芪煲，猪肺、党参慢火炖服或用山药、北沙参、麦冬、五味子熬汤加蜂蜜柠檬水调合常饮。咯咯咯血患者服玉米须、马齿笕加冰糖水煮饮等。
还需要注重的一点便是饮食搭配要口味淡。
常吃苹果能够 降低患发肺癌的危险因素。苹果中常含的黄酮类化合物、多糖类化合物根据基础代谢所造成的关键抗氧化性物质，是降低肺癌发病率的关键原因。
一切正常进食含黄酮类化合物数最多的苹果，圆葱、水果汁、蔬菜水果和果子酱的人，肺癌发病率减少20％。
科学研究工作人员发觉，每星期最少吃5个苹果或者3个番茄能够 显着提升人体的肺作用。另外，常常吃苹果的人也一般不容易碰到呼吸不畅的状况。
枇杷果可当药，《本草纲目》记述其“味道甘、酸、平、无毒性”。在其中以枇杷叶功效与作用最大，其所含皂角甙和维生素b21可润肺和胃，降气止咳化痰，多治因风寒风热燥火、虚损亏虚而造成的咳嗽、呕呃、饮食搭配下不来，也可以用以清暑。
减轻秋燥伤身，多服用白色食物来防止。但白色食物多偏寒性，过敏体质者要当心！因此秋天润肺时，挑选含丰富多彩蛋白的食材，如鱼类、豆桨，采用宣肺止咳化痰、补阴养血的中药材，如山参、沙参、高丽参、百合花、甜杏仁、枇杷叶等，对减轻秋燥有良效，更能够 借此维护保养呼吸道，饮葡萄酒过多会引起肺癌。