对孕妇而言，在喝莲心泡茶的情况下还要有一定的留意，终究心连心泡数也归属于较为寒凉的一种饮品，假如过多食用，可能会造成 胃部不适，此外针对一些孕妇，假如归属于脾胃虚弱的人员，尽可能不必和防止造成 胃肠出現问题，这针对胎宝宝的身心健康也是不好的，适度的喝一些有镇定安神助眠的功效，可是不可以过多食用。
孕妇能喝莲心茶吗
莲心作为滋补药，健脾治腹泻，益肾涩精，养心安神。可医治脾虚久泻、泻久痢、肾虚频繁遗精、滑泄、小便禁不住、妇女崩漏带下、心神不安、惊悸、难眠。最先，据统计，莲心茶其味芳香，营养丰富，味甘涩、性温，深入人心、脾、脾经，具备健脾益肾，养心安神的作用，还能收敛性烦躁的心情火，令人平静且非常容易入眠。
而莲心茶除开以上的作用功效以外，还具备推动凝血功能，使一些酶活性，保持神经传导性，镇定神经，保持肌肉的弹性和心率的规律等功效。另外，还能够延缓衰老功效：现代科学技术确认身体特异性氧自由基危害身体健康，身体衰退关键原因之一是因为身体特异性氧自由基造成不饱和脂肪过氧化物导致，而莲芯所含莲芯碱具备抗氧化性氧自由基功效，能抑止体细胞脂质过氧化和消除特异性氧自由基。且一切正常状况而言，每日的莲心茶是沒有问题的。
过以上的详细介绍能够了解，常常喝莲心茶实际效果挺不错的，但身体素质属阳虚，平常畏冷、少气困乏者这不宜长期服用。孕妇能够安心服食莲心，能够降低孕妇怀孕期的焦虑情绪和躁动不安，提升睡眠，可是量不可过多，并且最好是在医生的具体指导下服食比较安全性。
孕妇饮食忌宜
血糖高组的孕妇长出休重过高胎宝宝的可能性、胎宝宝发育畸形的发病率、出現妊娠毒血症的机遇或需要刨腹产的频次，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加剧孕妇的肾脏功能压力，不好孕前保健。
怀孕期间高蛋白食品，会影响孕妇的胃口，提升消化道的压力，人体内可造成很多的氯化氢、组织胺等有害物，非常容易造成腹胀、食欲不佳、头昏、疲惫等状况。
假如孕妇长期性高脂饮食，必然提升闺女患上泌尿系统癌症肿瘤的风险。长期性多吃高脂肪食物，会使肠子内的胆酸和中性化胆固醇浓度值提升，另外，高脂肪食物能提升催奶生长激素的生成，促进产生乳腺癌，不好母婴护理。