龙贡果营养丰富，带有维他命C和丰富多彩的糖份、蛋白等，常吃能非常好的促进消化，医治中暑、咳嗽气喘等，可是龙贡果不宜小朋友服用，小孩子人体生长发育不足健全，尤其是胃肠，服用多了会损害胃肠，造成腹泻，肠胃不好的还要防止服用。
龙贡果的作用与功效
龙贡果不但营养丰富，也有很高的功效与作用很高，能够医治消化不良、医治心肌肉无力、医治咳嗽气喘、医治中暑等，龙功果也有别的多种多样作用：
1、龙贡果拥有丰富多彩的维他命C和蛋白，能够提高人体免疫作用
2、龙贡果可以消肿祛毒，对肿瘤和创伤流血拥有非常好的抑制效果。
3、龙功果中含有丰富多彩的葡萄糖等原素，对头部组织也有着滋补功效，对人的失眠记忆减退及其身疲拥有非常好的作用和功效。
龙贡果的副作用
小朋友不能多食。黄皮肤微苦、性温、繁花落尽,服用有利于清热解毒下火,助消化消暑,但小朋友年龄尚幼,消化道不完善,服用多了会损害胃肠,非常容易导致腹泻。
脾胃虚弱的人或身患胃病的人也应留意,不能多食,不然会导致腹泻。
高血糖者慎食。黄皮肤中含丰富多彩的维他命C、糖,可以协助补充动能和营养成分,但假如血糖值长期性较高的,最好是不必吃。
黄皮果不能多食,不然易动火作业,发疮疖。
龙贡果一次吃是多少
龙贡和大部分新鲜的热带水果一样温性甘，多糖份，归属于滋补养生型新鲜水果。因为多吃会躁热容易上火，一次吃10-20个为宜。