文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

好吃的炸蘑菇的做法你知道吗

炸蘑菇是生活起居中较为普遍的一道菜,关键原材料是采用新鮮的食用菌类,历经调料后入锅煎炸,不但松脆可口,并且营养成分丰富多彩,能够 制做成各种不同的口感,还可以制做成小酥肉菌类,口味美味可口,制做简易。

炸蘑菇

原材料

菌类200克,生鸡蛋2个,小麦面粉100克,素鲜汤1

50克,食用油500克(实耗约50克)。姜片,食盐,米酒,色拉油各适当。

制作方法

(1)菌类清洗后放进开水略焯后捞起来,控干水份。

(2)炒菜锅容易上火,加点油适当烧开,下姜片炸香,烹入米酒,素鲜汤,下菌类,食盐,鸡精,烧开至汤稠,出锅沥汁液,稍晾。

(3)取1个海碗,打进生鸡蛋,放进30克食用油,食盐,用筷子打匀,放进小麦面粉和适当冷水,调成鸡蛋糊,倒进菌类。

(4)炒菜锅上灶火,加点油烧至六成热,将菌类逐一裹上蛋糊,下油锅炸至橙黄色捞起来,沥油装进平盘,浇上色拉油即成。

特性: 颜色金黄色,香酥爽口,滋补胃肠,滋阴润燥。

酥炸蘑菇

原材料

菌类,小麦面粉,水淀粉,生鸡蛋,白胡椒粉,盐

制作方法

1、菌类清洗沥干,用厨房纸轻按吸出来里边的水份,掰成长条形

2、小麦面粉 水淀粉 水 鸡蛋液调配粉浆(小麦面粉:水淀粉约为2:1),添加适量盐,白胡椒粉调料

3、锅中一定量油烧开,将菌类沾裹粉浆资金投入锅中炸至橙黄色

4、捞起来沥油盛入铺平厨房纸的盘子中,待厨房纸消化吸收一部分油分之后服用

营养成分

摆盘的情况下最好是在下面铺平吸油纸,沒有吸油纸纸巾也可,那样的话避免一段時间完油把下边菌类泡软。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生