坐月子酒酿蛋实际上便是运用米酒配搭上生鸡蛋开展制做,那样的制做是比较简单的。米酒自身便是根据檽米发醇而成的,口感是较为甜滋滋,对女性朋友会出现显著的滋阴养颜的功效,假如配搭上生鸡蛋开展烹制,就可以迅速的协助做月子的盆友迅速的补充营养成分了。
酒酿蛋的作用
酒酿蛋是一种简易易做的汉人特色小吃,在长江中下游地区尤其时兴。口感酸甜可口,并且具备滋阴养颜、催奶丰胸美乳这些营养成分作用。用黑米酿造的米酒实际效果更优!在开水中添加老红糖、姜片,随后打进生鸡蛋,跟随就可以歇火。 将蛋与汤盛入碗中,放进米酒就可以服用。
米酒蛋的做法
食物提前准备
米酒3一茶匙、生鸡蛋1个、冷水适当米酒3一茶匙、生鸡蛋1个、冷水适当、老红糖适当、姜片末1汤匙。
制做流程
作法一:
1、在开水中添加老红糖、姜片,随后打进生鸡蛋,跟随就可以歇火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放进米酒就可以服用。
作法二:
1、在锅中添加适量的水,随后添加米酒,待水滚以后打进生鸡蛋。
2、待睾丸清凝结以后就可以出锅,添加白砂糖或老红糖以佐味。
添加白砂糖或老红糖以佐味做酒酿蛋的常见问题
生鸡蛋不必煮得太老,米酒是无需煮的。
酒酿蛋的营养成分
米酒甘辛温,含糖量、柠檬酸、维生素b21、B2等,可养血、生津止渴、活血化瘀、消结、消肿。酒酿鸡蛋不但有利于孕妇利湿消肿,也可用哺乳期间催奶和催乳,也有非常好的丰胸功效。月经来以前,早中晚各一碗,滋阴养颜又丰胸美乳,一举数得。
购买米酒
商场有米酒卖米酒在商场买获得,小菜市场也是有卖,有罐装、简单装修和散称。
米酒有新老米酒之分,购买的情况下,能看玻璃瓶中的米,米的中央有一个洞,洞大的较为老,洞小的是新发醇的。