文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

茶树菇和山药一起炖吗

茶树菇这类食物能够和许多种蔬菜放到一起煲汤喝的,全是对自身的人体有很明显的健康养生功效,但很多人也不太清晰茶树菇是不是能够和淮山药一起炖的,实际上它是彻底能够的,而且也算作一种很普遍的家常菜肴的,绝大多数人全是会做这家常小菜的,只不过是每一个人做的口感是大不一样的,这一還是要依据每一个人不一样的口感来决策的。

淮山药炒茶树菇是一道家常小炒,制做原材料关键有生猪肉、红萝卜、淮山药、豆干、韭菜苔、茶树菇等,调味品为水淀粉、米酒、芝麻油等。

淮山药炒茶树菇鲜美美味可口十分爽口,淮山药颜色鲜嫩细致,红萝卜是靓丽的桔红色的,也有深褐色的茶树菇另加豆干,另配上葱绿翠绿的蒜黄,总体颜色十分靓丽护眼,吃起來也是口味淡可口。

淮山药油茶树菇的做法以下上述。

原材料

生猪肉、红萝卜、淮山药、豆干、韭菜苔、茶树菇

调味品

水淀粉、米酒、盐、芝麻油

作法

1.把生猪肉切割成片状,添加水淀粉和米酒搅拌均匀,腌渍约15分鐘上下;

2.将红萝卜断开后切割成片状、豆干用横刀功切一片、茶树菇切割成每段预留;

3.将淮山药切一片后在开水中焯一下;

4.将炒菜锅纵火上,烧开后倒进植物油,添加小肉爆锅一会,以后添加红萝卜再次爆锅;

5.随后先后放进茶树菇,豆干和焯好的淮山药,火灾持续煸炒三分钟上下;

6.添加盐调料,用水淀粉加水后水淀粉勾芡,最终在起锅前淋上芝麻油,撒上韭菜苔叶就可以了。

能够的!下边详细介绍一道汤:乌骨鸡淮山药茶树菇汤 乌骨鸡是做老母鸡汤的最好是原材料,原因有二:其一,乌骨鸡非常容易烂;其二,乌骨鸡非常容易出味,要是锅一开,香气扑鼻,不宜烧煮好长时间,本人觉得不可以超出2钟头,不然味儿就不好了。 提前准备:新鮮乌骨鸡一只,剁碎块状。茶树菇干温开水泡发清洗。新鮮山药去皮清洗切块状。生姜切成片。小红辣椒切条。 制做:将乌骨鸡放进煲中,加凉水,一次加满,正中间不必放水。火灾水开后,去掉浮末。先后放进姜、枸杞子、小红辣椒、茶树菇、淮山药,滴进少量醋,推动钙的融解。换文火炖大概1钟头上下就可以。汤好后加盐调料。 特性:芳香可口,鲜香足。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生