生猪肉是大家耗费得数最多的一种肉,猪的身上的肉有多种多样归类,猪瘦肉所含蛋白的量远超白肉,此外生猪肉还带有丰富多彩的膳食纤维素、胡罗卜素等对身心健康很有益处的营养成分,吃猪肉具备滋阴润燥的功效,特别是在有很好的滋阴养血实际效果,而生猪肉的烹调方法十分多,下边教大伙儿把猪肉片制成丰富多彩的特色美食来吃。
第一、黄瓜炒猪肉片
原材料
主要材料:五花生猪肉150克,丝瓜250克,辅材:水发木耳5克,小葱25克,调味品:香油75克,老母鸡汤50ml,辣酱10克,食盐2克,生抽25克
作法
1、将生猪肉清洗,去肌肉筋膜,切割成2公分宽的片状,加1克盐、10克生抽,50克木薯淀粉,搅拌均匀。
2、再将丝瓜清洗,削皮,籽,切割成片状;葱切割成2公分长的丝,姜片、蒜头均切一片;水发木耳摘洗干净,撒成片状。
3、取小盘子,放进15克生抽、1克盐、50克木薯淀粉,少量老母鸡汤勾调成料汁。
4、炒菜锅净后烧开,放进香油,烧至七成热当下入猪肉片,划散,加姜、蒜、葱、辣酱、黄瓜切片及水发木耳,拌炒一会儿,倒进料汁,汁熟,起锅,入盘,就可以。
第二、干香咖喱猪肉片
原材料
咖哩粉100g(选购指出印尼口味咖喱肉类食品粉末状)
猪里脊1Kg (切片状)
食用油
蒜末1颗(尺寸10瓣)
生姜6-7片(切条)
大圆葱1个(切条)
盐
小米椒7-8条(剁碎)
咖喱叶3-4支(40叶 )
香兰叶1片(切幼)
浓厚沙拉酱2汤勺碗
酸柑汁1汤匙
白砂糖1汤匙
1瓶(1L)食水
黄瓜1条(切成片)
作法
1、最先咖哩粉干腌渍里脊片。
2、文火爆镬烧电煸香蒜末姜片盐。
3、倒进朝天椒膏/咖喱叶一起温火煸炒麻辣呛鼻。
4、放进咖哩粉里脊片刚开始微火不断煸炒。留意:细心间中反复洒几滴水并铲至镬底以防食物粘镬。
5、看起来食物7-8分熟时,资金投入香兰叶碎/小米椒碎随后参下酸柑汁和白砂糖。
6、再次反复洒几滴水并铲至镬底一直到食物外溢辣椒油。
7、最终把浓厚沙拉酱添加還是一样微火,不断铲至镬底以致食物渗透到香气就可以盛入小口碗中。
第三、萝卜炒猪肉片
原材料
萝卜一根,猪红梅花火锅小肉六片,葱段一丝,姜一片,盐一丝,鸡精一丝,味霖一一茶匙,酒一丝,酒一一茶匙,盐一丝,绿豆淀粉一小勺
作法
1、萝卜清洗削皮切片状,猪肉片清洗切割成易通道尺寸,用醃料醃15分鐘。葱切葱段,姜切末。
2、热锅,倒进一匙植物油,进行爆香一部分葱段与生姜沫,放小肉下来煸炒至略掉色,放萝卜片下来一起炒,至肉粉色变熟,倒调味品下来火灾炒匀,撒上剩下葱段就可以。