当宝宝来到6月的情况下,许多的宝妈妈都刚开始给宝宝辅食添加了,以便避免宝宝可能会出現挑食,便会给宝宝加上不一样食物的宝宝辅食,那样也不会导致宝宝营养成分缺少。能够给宝宝喝汤现在是时候,合适做粥的食物就许多,番茄便是一个非常好的挑选,当宝宝没有胃口的情况下还可以喝西红柿粥的。
作法一
食物:稻米、番茄、马铃薯、肉沫
制做流程:
肉搞成肉靡 放进核桃油略微炒一下。土豆切丁 炒过。西红柿滚刀块 也略微炒一下。最终全部食物放进电饭锅中 与稻米一起熬成粥就可以了。
作法二
食物:番茄、红萝卜、米、盐
制做流程:
取三分之一的红萝卜一个半番茄。清洗削皮。将清洗的食物都剁碎小丁丁。非常是红萝卜,第一次吃的小宝宝,尽可能剁碎。抓一把稻米清洗干净,将全部食物放进锅中,满油水一切正常火炖就好了。粥烧开了,冒泡泡了后,要多拌和几回。再次炖,炖到这类黏糊糊的觉得,口味是最好是的。再隔热保温就可以了,不必断火。由于第二次加温的粥小宝宝也不喜欢吃喽。
小窍门:
孩子拉肚子,食欲不佳,消化不良,都能够吃这类粥哦,改进实际效果非常好。另外也可以健脾和胃,下汽化滞,清目,降血压有利排尿。
作法三
食物:番茄、稻米
制做流程:
稻米侵泡2-3钟头,放进高压锅煮粥(尽可能稠);番茄清洗煮熟削皮。将煮好的粥和煮熟的西红柿去皮放进碗里预留。番茄用汤勺捣碎。捣碎的番茄和小米粥放进滤网,用汤勺辗压。滤网漏出的番茄和小米粥糊刮到碗里。拌和,进行。
作法四
食物:稻米 1小把、蔬菜 少量、番茄 1小个、盐 少量、芝麻油 少量
制做流程:
先将稻米洗干净,用清小水泡一会(5-10分钟)。随后将炒菜锅里边放水~便于等下煮粥。随后将白米粥倒进炒菜锅中。将西红柿去皮~随后切割成一小块~便于等下和白米粥一起煮。随后洗大白菜,将大白菜切切丁。把白米粥用文火熬至30分钟的情况下,就可以先添加番茄了。随后在煮十分钟上下~番茄融进白米粥中~如今添加少量盐和芝麻油。现在可以添加蔬菜了~大概煮30-60秒上下。番茄青菜粥煮完。