大枣红糖鸡蛋汤是一种十分美味的食物，它的保健养生实际效果十分的强，基本上全部的保健养生用具之中都是添加一些大枣。比如，大枣红糖鸡蛋汤便是一道十分具备特点的特色美食，其健康保健实际效果十分的突显，可以补充人体的营养成分和水份，并且糖份不高，合适厌糖人员服用，下边就讨论一下大枣红糖鸡蛋汤作用有什么呢？
饮食疗法作用：
大枣红糖鸡蛋汤能补血补气养胃、利湿身体排毒，老红糖也补气养血、缓中止疼，而生鸡蛋含有蛋白，有益补充营养成分。添加生姜片，对子宫寒、血滞气凝有实际效果。长期性坚持不懈用此红枣鸡蛋汤饮食疗法，有养颜美容作用，且合适女士例假期间服食，对经期腰痛、腹痛能具有一定的减轻功效。一般体质虚寒、衰老、脸色腊黄食古不化者也能用之滋补。
红枣最突显的特性是维他命成分高。有着“维生素丸”的美名。红枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞。药理学研究发现，大枣能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇、提升血清白蛋白，保护肝脏。大枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细胞转换的物质。红枣中含有钙和铁，他们对预防骨质疏松和贫血有关键功效。中红枣还能够抗敏、除腥味异味、滋阴养血、益智类益脑、提高胃口。
蛋是大家最常服用的蛋品。每豪克生鸡蛋含蛋白14.7克，关键为卵白蛋白和卵血蛋白，在其中带有身体必不可少的8种碳水化合物，并与人体蛋白的构成极其类似，身体对鸡蛋蛋白质的消化率可达到98%。每豪克生鸡蛋含人体脂肪11～15克，关键集中化在鸡蛋黄里，也非常容易被身体消化，鸡蛋黄中带有丰富多彩的大豆卵磷脂、固醇类、蛋黄素及其钙、磷、铁、维生素D、维他命D及B族维生素。这种成份对提高中枢神经系统的作用大有益处，因而，生鸡蛋也是不错的益脑食品。