火锅在生活起居中备受大家的钟爱，一顿火锅吃了以后我们都会担忧自身身体的植物油脂又提升了许多，实际上这个时候春笋能够 充分发挥较大的减肥瘦身作用。春笋是一种低脂肪少糖多化学纤维的食材，吃了火锅吃春笋排骨粥、牛羊肉炒竹笋、竹笋排骨汤都能够协助我们非常好地除去身体的植物油脂，给你安心吃了诱惑的火锅。
一、春笋去植物油脂
春笋带有丰富多彩的营养元素，较高的功效与作用，《本草纲目》记述，春笋具备清热化痰、养血和胃等作用。协助医治消化吸收、便秘、防止大肠癌。春笋是纯天然的低脂肪、低脂肪食品。是减肥瘦身者最好是的瘦身产品。春季更是吃笋的好时候，新鮮出土文物的春笋，肉质地鲜嫩，酥脆可口。“其簌维何，维笋维蒲。”从古至今，春笋就被视作来源于树林的绝品美味可口，被列入美味佳肴的八珍之一，也有“荤菜第一品”的美誉。春笋含有蛋白、碳水化合物、膳食纤维素、维他命等多种多样营养元素，也有健脾开胃健脾胃、促进消化的作用，还有益于瘦身减肥。
二、减肥原理
减肥原理
中医学觉得春笋味甘、生寒，无毒性。在药用价值上具备清热化痰、养血和胃、治解渴、利水路、利膈爽胃等作用。春笋还具备低热量、少糖、多化学纤维的特性，服用春笋不但能推动肠道蠕动，促进消化，去消化不良，防便秘，并有防止大肠癌的作用。春笋含人体脂肪、木薯淀粉非常少，属纯天然低脂肪、低脂肪食品，是胖人减肥瘦身的上品。
三、吃了火锅那样吃春笋植物油脂去的快
1、春笋排骨粥
春笋有丰富多彩的膳食纤维素、钾元素，春笋排骨粥能够 消除水肿，加快胃肠的基础代谢率。用以肠子有热，便结难通。
2、牛羊肉炒竹笋
牛羊肉具备补脾胃、养血血等作用，春笋能够 助消化、养血健脾开胃的作用。二者恰好中合。医治食欲不佳、消化不良、
3、竹笋排骨汤
猪排骨出示我们人体务必的蛋白、人体脂肪，猪排骨具备滋阴润燥、益肾补血补气的作用；春笋被称作“细菌王后”。二者紧密结合，能够 协助我们排出来植物油脂。