大家在日常生活中常常会吃龙虾,可是吃过小河虾的人可能并不是很多,实际上它是一种十分知名的海鲜品,吃起來味儿十分非常,而且小河虾具备十分高的营养成分,这类虾带有丰富多彩的蛋白,比一般的鱼类的成分要高许多 ,此外也有丰富多彩的维他命a,还带有多种多样矿物原素,许多 女士在生小孩以后奶水不够,此刻能够 多吃小河虾,有非常好的催乳功效,平常吃小河虾能够 减轻神经衰弱,可以防止骨质疏松症这些,那麼小河虾该怎么做成美味可口的美味来吃呢?
第一、辣炒小虾米
原材料
新鮮的小河虾200克,葱末,姜片两块,辣椒粉适当,米酒2饭勺,盐,味精适当.
作法
(1)将新鮮的小河虾清洗,控干水预留.
(2)锅内加点油,油烧后放进辣椒粉,葱末,生姜片爆锅,曝出香气后放进小河虾煸炒,随后放米酒,盐和味精不断的煸炒一会,小河虾全变为鲜红色的就可以起锅了.
第二、脆香河虾
原材料
木薯淀粉,生鸡蛋1个,花椒面,盐适量,河虾1斤,油
作法
1.将河虾清洗,加适当盐,花椒面煨十分钟。
2.期内提前准备生鸡蛋一个,打撒搅拌,添加木薯淀粉再次搅拌,那么小的虾也不一一炸掉,果断把蛋黄液浇入虾里,還是搅拌均匀预留。
3.锅内适当油烧开后分三次添加河虾,用漏勺时常拖动,避免 黏连,见到虾成橙黄色就可以捞起来,控油补水盛盘。
第三、干炒虾米
原材料
主要材料:虾米音乐200克,
辅材:花生米(炒)75克,
调味品:小葱10克,白皮蒜头5克,姜5克,食用油15克,鸡精2克,白糖10克
作法
1.虾米音乐用温开水浸软,剁碎;葱蒜清洗均切割成末;炒过的花生米捣烂。
2.滑勺食用油烧开,放进葱蒜末炒香,即添加虾米音乐、鸡精、白砂糖少量干炒,再再加花生仁末炒出香味既成。
小技巧
食物相克:
花生米(炒):针对胃肠虚弱者,花生仁不适合与丝瓜、大闸蟹同食,不然易造成腹泻。
第四、菜脯虾米音乐
原材料
菜脯2条,小辣椒2根,小河虾小半碗