阿胶糕是一种滋补养生实际效果很好的养生食材，其是色调展现褐淡黄色的小块，而且其味儿有点苦，可是其针对女士养颜美容等具备非常大功效。还可以润肺活血，而且针对医治心闷烦躁失眠，风热咳嗽等都是有非常大协助。而且阿胶的吃法也许多 ，泡着吃，煮着吃，这些下边就来介绍一下怎样吃阿胶实际效果最好是。
阿胶的功效与作用
1、可以推动造血机能，推动凝血功能和减少血管渗透性。
2、服食后可提升身体钙的摄取量，合理地改进因钙的缺失造成的骨钙遗失、钙质流失、骨质疏松和骨质增生及各种骨折。
3、阿胶糕有缓解疲劳、耐氧气不足、耐严寒、益脑和防衰老?工作中用，并有改进男人女人生孕的功效。
阿胶糕的适用范围
1、适合营养型贫血的女士、体质虚弱、免疫力下降的人员及生完孩子的女性。
2、脾胃虚寒，消化不良者慎服。
怎样服用阿胶糕？
1、 阿胶糕不适合立即入煎，须独立放水蒸化。新熬料的阿胶糕不适合服用，以防“容易上火”。
2、 阿胶糕补阴补血补气多生用，化痰止咳蛤粉炒，活血蒲黄炒。
3、 用以虚损咯血、便血、呕血等多种多样流血及其失血过多后的头昏、困乏，常与党参、黄芩、川芎、熟地、山参、天冬、五味子、白及等搭配。
4、 医治虚损肺燥咳嗽、阴血不够的虚火、闹心。常与熟石膏、甜杏仁、山参、麦冬等搭配。
5、 医治肺结核咳血：阿胶糕碾成粉末，每一次服20-30克，每天2-3次，温水送下，或熬出粘稠饮下。均适用变量定义药物抗结核药。
6、 医治胎动不安、滑胎：阿胶糕12克，鸡子2枚，老红糖30克(打鸡蛋服)。
7、 阿胶糕畏黄连。
阿胶的做法全集
1、阿胶糕白芝麻核桃仁羹
原材料：阿胶糕250克，白芝麻250克，新鲜的核桃150克，龙眼肉50克，适当老冰糖。
作法：
1、将阿胶糕二百五十克烊化，白芝麻二百五十克与新鲜的核桃一百五十克共捣粉末。
2、添加龙眼肉五十克、适当老冰糖，一起隔水蒸二钟头就可以。每一次加温进食二匙。
2、芦笋汁阿胶糕牛乳
原材料：绿芦笋汁100ml，阿胶糕15克，新鲜牛奶200ml。
作法：
1、先将新鮮绿芦笋适当，削掉外皮，用凉开水清洗，剁碎，压榨鲜汁100ml，预留。
2、将阿胶糕拣杂，晾干后砸碎，研成细粉，放进砂锅，添加适量冷水，用文火烧煮烊化，兑入烧开的牛乳，玄火，再添加绿芦笋汁，搅拌匀称即成。
3、阿胶糕枸杞粥
原材料：枸杞20克、梗米60克、水500ml、阿胶糕20克。
作法：
1、取枸杞20克、梗米60克放水、500ml熬粥。
2、待熟后入式阿胶糕20克使其融化，再煮2～3分鐘。