文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

火锅兔的做法,竟是这样的!

兔肉的营养价值不可低估,相比较其他肉类来说可谓是占据首位。兔肉的吃法有很多种,每一种都有不同的味道,其中火锅兔最为受欢迎,香辣口味特别纯正,做法也不是很复杂,简单一学就能掌握。

1.将切好兔肉放入冷水中, 加入适量的大葱, 姜片;

2.开大火煮开后转为小火, 将兔肉中的血沫煮出来, 再用开水冲泡;

3.提前准备好葱段, 姜片, 辣椒, 八角, 桂皮, 香叶, 花椒,小茴香等调料, 再准备些豆瓣酱和豆豉酱;

4.在锅中加入适量的油, 下入葱段, 姜片, 辣椒, 八角, 桂皮, 香叶, 花椒,小茴香等调料, 将她们煸炒出香味;

5.调料炒出香味后再加入豆瓣酱和豆豉酱;

6.一起煸炒出香味;

7.加入刚才焯过水的兔肉一起煸炒, 加入老抽上色;

8.加入适量的白酒翻炒去腥;

9.将炒好的兔肉放入高压锅;

10.加入适量的猪油;

11.再加入切好的胡萝卜和莴苣滚刀块;

12.放入高压锅中高火开叫后转为小火六分钟;

13.将千张切成丝后焯过水的千张丝垫在锅底;

14.将煮好的兔肉放在火锅中, 上面撒上少量的青大蒜;

15.将大白菜洗净撕成小块, 放在盘中, 为下火锅配菜;

16.将青大蒜切好备用,放在盘中, 为下火锅配菜;

17.再备了些小食: 蛋糕卷; 山药饼; 核桃; 花生芝麻糖; 水果有: 桂圆; 皇帝柑; 苹果; 橙子; 冰糖橘和猕猴桃。

小贴士

1.野兔必须先要焯水去除血沫,煮好后再用开水冲净,再将一起煮的姜片和大葱去掉;

2.所有调料要提前用凉油下锅,煸炒出香味;

3.由于野兔腥味比较大,需要加入适量的白酒,?最后是高度的;

4.兔肉很瘦,所以加入少量荤油能使兔肉味道更鲜美。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生