文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

小贝壳汤怎么做好吃

珍珠贝是一种营养成分较为高的海鲜产品,不仅肉质地细嫩,另外有非常好的补钙补锌,补铁等功效。小贝壳特别适合熬汤,营养成分很高,味儿十分的美味,在做小贝壳汤的情况下,一定要挑选活著的珍珠贝,此外别的的一些辅材相对性也较为少,关键喝酸菜鱼火锅。

食物:活的珍珠贝多个,盐,油,鸡精。

1、先把买回去的珍珠贝,放到家里的冷水里养2天,期内要给珍珠贝鱼缸换水4-6次,那样才可以把珍珠贝里边的细沙消除干净。

2、待要煮珍珠贝汤的时,把珍珠贝从水里捞出。并且用手搓揉珍珠贝外界,再用冷水清理几回。

3、这个时候就可以刚开始煮珍珠贝汤了。最先往锅中放一些油,等候油温高。

4、水温做到一定水平,约为80度,把珍珠贝倒进锅中。

5、刚开始用炒勺不断的煸炒。

6、炒了约5分鐘,珍珠贝类似都拆壳的情况下,往锅中放进适当的冷水。直至水吞没了全部珍珠贝。

7、用炒勺搅拌一入锅中的珍珠贝,使珍珠贝里边被侵泡。

8、遮住盖子,让水遇热烧开。

9、约10分钟后,开启盖子。这个时候能够 见到锅中的冷水变成了乳白色的珍珠贝汤。

10、这个时候就来到加点油,盐,鸡精的情况下了。依据自身的口感放。可是油建议大伙儿放食用油或是茶油。那样可以反映珍珠贝汤的营养成分。

11、调料结束后,就刚开始起锅了。

12、美味可口,营养丰富的珍珠贝汤起锅啦。赶快拿个碗解馋解饿吧。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生