说到纯蜂蜜泡蒜，大家都较为生疏，都了解糖醋蒜，实际上纯蜂蜜泡蒜的功效更有利于人体的身心健康，醋较为酸针对肠胃不好的群体要少吃。蒜自身就有点儿刺激性，吃多了非常容易刺激性胃，还会继续造成口干口渴，而纯蜂蜜具备滋养的实际效果，和蒜头开展配搭能更强的维护胃粘膜不受伤，那麼纯蜂蜜泡蒜的做法是什么呢？
纯蜂蜜泡蒜作用：疏通血管、护肝护脏 纯蜂蜜泡蒜能够 预防多种多样病症，特别是在适用心脑血管病症病人，另外具备健康养生作用，长期性适当服用，可疏通血管、保养肝脏、防栓防癌，春季吃再合适但是了。
作法：1、把蒜头放微波炉加热中加温1到2分鐘，或是用热水烫5分鐘上下，随后再用纯蜂蜜泡1周上下就可以服用。
2、倒进纯蜂蜜前，能够 先将蒜头放进30%上下的食盐水中侵泡一段時间，捞起来后控干再放进纯蜂蜜中侵泡实际效果更优。3、那样既能除去蒜臭，还能清除蒜头的苦涩味，吃起來味儿会更好。4、服用时，能够 自来水把纯蜂蜜稀释液后食用，也可添加适量的柠檬水。基本原理蒜头归属于辛辣食物含有刺激性的食物，吃之后会造成口干舌燥，而纯蜂蜜具备健脾胃、和胃、滋阴的功效，在其中含有的矿物和糖份，能和蒜头的营养元素融合起來，可提高肾脏功能，还能缓解本来明显的蒜味。
因而，吃蜂蜜侵泡过的蒜头，能填补蒜头伤阴的缺陷，还能尽快维护胃粘膜。提示：纯蜂蜜泡蒜的服用時间最好是在晚饭后，由于在睡眠质量全过程中营养元素会被合理消化吸收，也可以降低蒜头对胃的刺激性。
平常人每日数最多只有吃2到3瓣，胃肠不好的人每日只有吃1/2瓣上下，过多非常容易造成胃痛或腹泻等病症。