苹果是一种再平时但是的新鲜水果了，可是大部分人都十分喜欢吃苹果，由于苹果的味儿归属于糖度适度的种类，合适绝大多数人的口感要求，并且苹果的营养成分极高，很合适健康养生修复。而苹果还能够制成各种各样美味可口烹制，下边就讨论一下苹果粥如何制作的解读吧。
苹果粥是一道生活中粥品，主要材料是苹果、高梁米，调料是蓝莓干，调味品是纯蜂蜜。这道粥品关键根据放水熬煮的方式制做而成。
作法一：
1.高梁米清洗控干，苹果清洗后切成片去籽。
2.锅中放水10杯烧开，放进高梁米和苹果，续煮至滚沸时略微拌和，改中文火熬煮40分钟。
3.蓝莓干放进碗中，倒进滚热的粥.纯蜂蜜待粥的溫度制冷到40℃下列就可以放进粥中，翻拌就可以服用。
作法二：
粥方构成：苹果、稻米各100克，白砂糖适当。
煮方式：将苹果削皮，清洗，切片；稻米淘净，放进锅中，加冷水适当烧开后，列入苹果，煮至粥熟当下白砂糖，再煮一、二沸即成，或将苹果清洗，打汁，待粥熟时调当药粥中服用，每天1剂。
作用：生津解渴肺，健脾开胃助消化。
适用范围：适用热症津伤，喉干口干，肺燥咳嗽，醉酒渴不欲，热症闹心，食欲不佳，胃纳不香等。
苹果带有多种营养元素、矿物、糖原、人体脂肪等，组成人的大脑所务必的营养元素。 苹果中的化学纤维，对少年儿童的成长发育有利，能推动生长发育和生长发育。苹果中的锌对少年儿童的记忆力有利，能提高少年儿童的记忆能力。锌对少年儿童的记忆力有利，能提高少年儿童的记忆能力。