茶系是在我国传统式的健康饮品，茶的历史十分久远，是大家历经数千年的发觉制做而成的，由于茶具备一些独特的健康保健作用，因而，茶系健康饮品在销售市场上一直全是较为火爆的类型。茶种类依据地区自然地理状况分成不一样的类型，其作用也是有一定的差别，下边就讨论一下茶种类作用全集有什么呢？
1、绿茶功效与作用延缓衰老、降低血脂、防动脉硬化、减少心血管疾病（绿茶叶自身带有茶甘宁，茶甘宁是提升血管延展性的，使血管不易裂开）；减肥减肥、防龋齿、清口臭、抗癌、美白皮肤及遮挡紫外线功效；抑菌，具有润肠的作用；可改进消化不良状况，如由病菌造成的急性腹泻，可喝一点绿茶叶缓解病状。
2、红茶的功效与作用绿茶品行柔和、香气醇正，能够 协助肠胃消化吸收、去油腻感、开食欲、助健康养生,推动胃口,可有利排尿、消除水肿。有健壮心脏作用。抑菌力好，用绿茶漱口清洁可防滤过性病毒造成的发烧感冒，并防止蛀牙与食物中毒，减少血糖指标与高血压。红茶功效不逊于绿茶叶且更有利于心脏。对脾胃虚寒的人而言，喝绿茶时天赋加点奶，能够 具有一定的温胃功效。
3、黑茶功效与作用补充膳食营养、促进消化、解油腻、顺胃肠；降血脂、减肥瘦身、变软人体血管、防止心血管疾病；抗氧化性、防衰老，益寿延年；防癌、抗突然变化、降血压；降血脂，、除菌、消炎、有利排尿祛毒、减少酒烟危害。
4、乌龙作用与功效护肤，抵御衰退：食用乌龙能够 使血中维他命C成分持较高质量，尿中维他命C排出来量少。减肥：难能可贵的减肥品。防蛀牙：餐后一杯乌龙茶，茶中带有的多酚类化合物具备可以抑止齿垢水果酵素造成的作用。改进皮肤过敏。