苞米是在我国甚至全世界都十分关键的农作物，平常大家常常会吃玉米，苞米是大家认可的长命食品，其营养成分十分全方位，例如带有蛋白，此外也有维他命、甲基纤维素及其多种多样矿物原素，这促使苞米具备十分高的开发设计使用价值，今日详细介绍的特色美食是苞米青豌豆红萝卜，详尽做法以下。
第一、苞米青豌豆红萝卜的作法
原材料
青豌豆，玉米，生猪肉，生抽酱油，水淀粉，食用盐，米酒，蒜头，糟辣椒，葵花油
作法
1.先清洗青豌豆
2.玉米(平常袋子里冻在电冰箱里)
3.生猪肉切小颗粒状.用水淀粉，生抽酱油，米酒翻拌.
4.锅中烧开水把青豌豆先煮七完善.
5.锅中加点油先炒瘦肉与蒜头.
6.放进糟辣椒.
7.放玉米
8.再放进青豌豆.
9.放进食用盐.炒过出锅.
第二、苞米青豌豆红萝卜的作法
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把新鮮苞米撕成玉米，肉沫用青柠檬腌渍15分鐘，青豌豆沸水里煮一下
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先将肉沫爆锅剩出预留
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先把红萝卜爆锅一下再倒进玉米爆锅8完善，最终倒进煮开的青豌豆一起爆锅
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最终把肉米倒在一起爆锅放进适当的调味品就可以
第三、玉米胡萝卜青豌豆炒饭的做法流程
1.食用油倒进锅中加温。
2.隔夜米饭用汤勺分离出来。
3.待油烧后将盐放进油中，倒进白米饭煸炒。
4.添加苞米青豌豆红萝卜一起煸炒。
5.白米饭呈淡淡的橙黄色就可以起锅，撒上胡椒粉碎。
第四、苞米青豌豆红萝卜的作法
将全部原材料解决成颗粒预留；
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将玉米和青豌豆放进一锅沸水中，烫熟后捞出来控干水预留；
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将锅中烧开，将烫熟的玉米和青黄豆粒装进去，煸炒至匀称沾上油；
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撒进适当的盐；
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将胡萝卜粒倒入炒匀；
第五、青豌豆苞米炒胡萝卜的作法流程
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把苞米袋子里，还可以买袋子里的，青豌豆清洗，红萝卜和香肠切切丁。
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锅中烧开倒进食用油，先后倒进红萝卜青豌豆玉米煸炒，炒至断生倒进香肠再次煸炒，放适当盐，味精，就能起锅了。
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看见还好吧！家小孩子非常喜欢吃。