奶油浓汤,指的是一种以鲜奶油为关键原料,熬料而成的滋补汤。鲜奶油是我们生活起居中普遍的一种食品,鲜奶油中的营养元素十分高,其脂肪率要比牛乳高20到30倍,可是别的的成份,比如蛋白、乳清蛋白、水份等非脂肪乳固态的成分却较为少,在其中的维他命a及维他命d成分十分高。鲜奶油的主要用途也是有许多,制做鲜奶蛋糕,鲜奶油冰淇淋等。主原材料全是鲜奶油,奶油浓汤便是大家常钟爱的一种,下边就来介绍一下其作法。
作法
1. 蔬菜水果切割成一小块,水烧开后放进锅中煮至7完善,捞起来,菜和汤分置备用;
2. 鸡脯肉切割成2~3公分的块,炒菜锅里加少量食用油煎至双面金黄色;
3. 热锅中放进鲜奶油,玄火用温存溶化鲜奶油,随后再添加小麦面粉拌炒出酥油状;
4. 添加牛乳,快速搅拌均匀成糊,随后添加大骨汤;
5. 留意:大骨汤不必一次全加进,可视性汤的浓砂浆稠度开展调节;
6. 汤调好后,添加黑椒鸡块和蔬菜水果(可预埋出一部分做为最终盛盘装饰设计用)煮10~15分鐘;
7. 全过程里放适当盐和胡椒粉调料,并能用牛乳、淡奶油或淀粉水调整汤的浓度值;
8. 假如要想汤更为浓醇,熄火前能加干白葡萄酒或乳酪碎、摆盘后加洋香莱等调料。
作法二:
流程 1
圆葱削皮后竖切割成两截,除掉芯,横纵切割成2公分厚为的块。红萝卜削皮,横切面成5mm厚的圆片。土豆削皮,去除芽,对半切以后,再切割成1.5公分厚的片,渗入水里。将西蓝花手捧花一部分切割成3公分长的段,再竖切割成两截。再把枝干一部分的外皮削去,横切面成5mm厚的片。鸡脯肉切割成3公分厚为的块,稍微撒些盐和胡椒粉搓揉,调料。
流程 2
在锅内放进无盐黄油,打火加温,等一半左右融化了以后,放进鸡脯肉,开低火炒,直至鸡脯肉表层色调呈乳白色以后,添加圆葱,再添加胡萝卜炒。
流程 3
等把洋葱炒至全透明后,合上火,随后添加3汤勺小麦面粉,将小麦面粉和肉、蔬菜水果等混和搅拌均匀后,改成文火,兜底煸炒1分鐘上下。
流程 4
合上火。在锅中添加3量一杯水,1个汤底块,一片月桂叶,开低火煮。烧开以后,改文火。把盖子开启一些,煮10分钟。隔三差五地兜底拌和一下,防止原材料糊底。
流程 5
添加土豆和西蓝花,开较差的低火再煮12到13分鐘。您可以用叉子戳动土豆,假如充足绵软就可以将1烧杯牛乳倒进锅中,撒上少量盐和胡椒粉,将味儿调至最好。
营养成分
1. 加温鲜奶油非常容易出泡糊底,因此一定不能用火灾,而应当先将锅烧热,放进鲜奶油后玄火,用锅的温存来溶化鲜奶油;
2. 此外先加温一点食用油,随后再添加鲜奶油还可以避免糊底;
3. 常见蔬菜水果:圆葱、红萝卜、土豆、冬瓜、西蓝花、草菇、包心菜等;
4. 烧菜时,先将红萝卜、土豆、冬瓜等不容易熟的蔬菜水果煮至5完善,随后接着放进别的易熟蔬菜水果。