鲫鱼做为一种普遍的食物，其带有的蛋白和碳水化合物也是比较丰富的，因此对孕妇而言是能够 服用的，而且对孕妇还能够有很多的益处，例如能够 避免 胎漏、治水肿这些。鲫鱼在销售市场做非常容易选购获得，而且作法还可以许多 的方法，但是建议的制做方法尽可能以口味淡主导。
即然鲫鱼具备很高的服用和功效与作用，其带有丰富多彩的蛋白、矿物和维他命，对孕妇十分有效。鲫鱼茯苓功效甘平，有有利排尿消肿，养胎催乳，清热去火，止嗽温阳化的功效。那麼孕妇吃完鲫鱼会怎么样呢?
1、鲫鱼可避免 胎漏：
孕初期孕妇因为心态波动、跌仆闪挫等原因，易产生阴道流血，即胎漏，如兼具腹腔宝宝胎动往下坠的觉得，便会胎动不安。这二种状况都不好，假如吃些鲫鱼，就可以清除胎漏。《药性歌括四百味白话解》讲到，鲫鱼味甘，性温，能冶疗水肿，并可养胎。
2、鲫鱼治水肿：
孕妇在怀孕后5～6月时，通常伴随手、脚、小腿水肿，吃鲫鱼通通便，能冶疗水肿。如用鲫鱼煲赤小豆实际效果更强。