姜是我们日常生活常常采用的调味料，除开调料，姜的用途還是十分多的，生姜水应当很多人都喝了，在受了寒症的情况下便会煮一杯生姜水来散寒，在冬季冻了手和脚或者耳朵里面脸蛋儿的情况下还可以用姜片擦洗冻疮处，每日擦几回便会有显著的转好。
感冒头痛：将两脚浸于热姜水里，水以能渗进踝骨为宜。侵泡时可在热姜水里天赋加点盐、醋，并持续加上开水，侵泡至脚面泛红才行。此方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗成效显著。
口腔溃疡：用热生姜水泡荼漱口清洁，每天2至3次，一般6至9次溃疡面就可以收敛性。
牙周炎：先加热姜水清洗牙结石，随后用热生姜水代茶饮用，每天1至2次，一般6次上下就可以清除发炎。
咽喉肿痛：用热生姜水泡荼漱口清洁，每天早、晚各1次。假如喉咙痛痒，能用热生姜水加少量食用盐代茶饮用，每天2至3次，一般9次上下便可解决发炎、清除痒痛。
龋齿：每天早、晚坚持不懈用热生姜水漱口清洁1次，并每天代茶饮用多次。此方法对爱牙护齿，防止和医治龋齿甚为合理。
喝醉：用热生姜水代茶饮用，可加快血液商品流通，消化吸收身体乙醇。还可在热生姜水中放适当密糖，让人体立即消化吸收，以减轻或清除醉酒。
偏头痛：当偏头痛发病时，能用热姜侵泡两手，大概侵泡15分鐘上下，疼痛感便会缓解，乃至消退。神经衰弱：每日早、晚空肚各食用热生姜水1至2杯，可接到补气血、醒神之效。持续出来，对神经衰弱、头昏、心烦等症具备优良功效。
脸部痘痘：用热姜水清洗脸部，每日早、晚各1次，持续约60天上下，痘痘便会缓解或消退。此方法对雀斑及干躁性皮肤等亦有一定的治疗效果。
头屑：先用姜片轻轻地清洗秀发，随后再用热姜水清洗头，可合理预防头屑坠落。除此之外，常常用热姜水洗头，对秃顶亦有一定治疗效果。
腰肩疼痛：先在热生姜水中放少量盐和醋，随后用纯棉毛巾浸泡甩干，敷于伤处，反复多次。此方法能使肌肉由张变弛、舒筋活络，可大大的缓解疼痛。
臭脚：将脚浸于热姜水里，侵泡时天赋加点盐和醋，侵泡15分鐘上下，抹干，天赋加点痱子粉，异味便可清除。
食道癌：平常，坚持不懈一日2次用热生姜水代茶饮，可具有止疼、增加性命或减轻病况的功效。
高血压：血压上升时，能用热姜侵泡两脚15分鐘上下。热姜侵泡两脚，可反射造成毛细血管扩张，使血压随着降低。
动脉硬化：每日早、晚坚持不懈用热生姜水漱口清洁，并在每日睡前食用热生姜水1杯，可推动血液循环系统，避免 动脉硬化。