很多人对湿毒不了解，实际上湿毒便是我们平常常说的湿疹。它是一种普遍的皮肤疾病，针对病人而言伤害非常大。这和湿冷的自然环境拥有关键的关联，特别是在气温较为湿冷的情况下，总会造成骚痒难忍，对病人而言，尽可能不必吃洋葱，圆葱归属于辛辣食物刺激性的食材，这非常容易刺激性生病皮肤，造成 症状加剧。
湿毒病人因此立即的医治是十分必要的，可是除开医治以外，病人们也要多留意自身的饮食搭配问题，有一些食材是不能随意乱吃的。
辛类食材：丝瓜、油麦菜、大豆油、胡椒粉、油菜子、苋菜、胡萝卜、箩卜、茼蒿菜、小茴香、柚皮、大杏仁、甜杏仁、马兰头、紫苏叶、紫苏子。
腥食材：全部的鱼和海货
辣食材：姜片、葱根、朝天椒、圆葱。
发的食物：牛羊肉、牛肉、卤猪头肉、鸭肉、鸡腿、凤爪、雄鸡、鸡头、菌类、平菇、香莱、春笋、介菜、冬瓜、西兰花、水蜜桃、杏、豆腐乳、米酒、葱、蒜、苋菜、香椿芽、目鱼、黄花鱼、银鲳、蚌肉、虾、大闸蟹。
热的食材：大豆油、胡椒粉、牛肉、羊肉、雀肉、朝天椒、姜片、小茴香、白蔻、肉桂粉、红参、纯粮酒、青椒
温的食材：生猪肉、松籽、香莱、山楂果、柚皮、大杏仁、甜杏仁、杏、大樱桃、水蜜桃、牛腰子、鸡肝(微温)、牛肝、檽米、紫苏叶(辛)、紫苏子(辛)、酒、醋、大豆油、姜片、小葱、蒜头、朝天椒、油菜子、苋菜、香莱(发)、荔技、菠萝蜜、椰子鞋、青枣、枣、莲籽、核桃仁、红提、乌梅干、番木瓜、橄揽、李子果、板栗、水蜜桃、橘子、羊肉、雄鸡、牛羊肉、牛奶、白鸽子肉、小乌龟、麻雀肉、鲋鱼、鳝鱼、各种虾、鲤鱼、大枣、胚胎、麦芽糖浆、胡椒粉、麻椒、八角茴香、小茴香、老红糖、干桂圆、目鱼。