“管住嘴”是减肥瘦身最基本的一招，不能吃什么、如何恰当吃吃喝喝是每一个减肥瘦身人员的必修课。许多美味可口针对她们而言，都可能是减肥瘦身路面上的一个阻拦，例如鸡珍，那样又美味可口又有营养成分的东西，卤着吃或是油爆了吃，全是极其的下饭菜啊，那麼，吃鸡珍，是否会影响减肥瘦身？
鸡珍也称“鸡胃”，外有肌肉筋膜，内有肫皮，两边为肫肉。具备助消化导滞，促进消化的功效。
鸡珍的作用
助消化导滞，促进消化。 治食积撑胀、呕吐恶心想吐、泻痢、疳积、解渴、遗溺，牙疳口腔溃疡，及其利便、除热裂解烦。
鸡珍的应用实际效果
据《本草纲目》，它也有“助消化导滞”，促进消化的功效。
减肥瘦身时能吃鸡珍吗？
鸡珍主要是带有很多的蛋白和人体脂肪，小量的吃，是不容易长胖的，能够 给身体出示高品质的蛋白。
能够 小量的吃，吃一到2个全是能够 的。减肥瘦身要加强锻炼，控制面点和植物油脂的摄取，坚持不懈出来，便会瘦下来的。
鸡胗的热量
别称：鸡珍、鸡胃
发热量：118卡路里(100克)
归类：肉类食品及产品
点评：蛋白质含量很高的动物内脏，钾成分较高，胆固醇成分较高，减肥瘦身时可适当服用。