女士在怀孕期间人体的营养成分要求会增大，因为胎宝宝会消化吸收孕妈的营养成分来发展，而花胶是生活起居中较为普遍的一种滋补养生食材，孕妇能够 常常服用花胶能够 补充人体的蛋白及其多种多样营养元素，能够 对孕妇人体具有滋补养生的作用，对胎宝宝也很好，并且作法简易，口味丰富多彩。
孕妇鱼胶的做法全集
一、干鲍鱼花胶炖鸡汤
这一汤制做有点儿不便，需要提早一天泡开干鲍鱼，但一般繁杂的程序流程都是有非常好的味儿，炖好的汤香味迫人，鲜香极其，是一种令人惦念的味儿。
1、光鸡去头去尾削皮后焯水
2、煮滚一煲水，把鸡、瑶柱、香肠、生姜片、发后的鱼胶倒进煲中，低火煲80分钟，随后添加干鲍鱼再煲40分钟，最终添加数滴纯粮酒，再加少量盐调料就进行啦!
二、鹧鸪炖花胶
主要材料：鹧鸪(500克)鱼皮(25克)
辅材：高丽参(25克)
调味品：盐(3克)姜(5克)
做法
1、鹧鸪清洗，去肠杂取肉，热水烫发表。
2、鱼胶(鱼皮)先发好，同高丽参(花旗参)放水放入炖锅隔水炖3个钟头，天赋加点盐便可，也可以加2片姜片同炖。
1、先加清浸水干鲍鱼2钟头
2、煮滚一大锅水，添加生姜片、泡过的干鲍鱼和纯粮酒火灾煮10分钟，随后歇火(盖不开启)焖10钟头
3、干鲍鱼是有砂的，因此 泡好的干鲍鱼要清理干净，方式是捞出干鲍鱼盛入一只稠密的疏筛中，放进一盘冷水中浸洗，期内得换几株水，直至盆体沒有砂才行，随后控干水分预留。