大伙儿在平常的情况下全是有吃过淮山药的,我们都了解淮山药软软糯糯的,平常能够补钙补锌,又可以滋补养生血气,对于很多人的气血两虚拥有非常好的调养功效,自身也是中药方剂,淮山药在平常能够炒青椒,有时需要把山药炒片,并且会做得十分香酥。
原材料
主要材料:淮山药2根、辣椒1个、尖椒一个半;
辅材:油适当、盐适量、生抽酱油适当、醋适当
青椒炒淮山药
1山药去皮后泡在水中。
2把淮山药切一片。
3辣椒和尖椒切条。
4锅中下油,把淮山药装进去炒。
5淮山药快炒过时放进切完的青红椒丝。
6青红椒丝倒进后放盐,生抽酱油调料,翻拌后就可以盛出。
小提示
山药去皮后应泡在水中,滴进少量醋,能够避免 淮山药发黑,放醋能够让山药炒出去后口味更脆。