香甜玉米烙怎么制作，喜欢吃的小伙伴们可能在流程开展上面较为疑虑，但事实上你认为不便的甜玉米烙实际上作法非常简单，并且食物的应用日常生活中也较为普遍，不相信得话能够 看一下一下的方式 。
一、制作过程
原材料:熟玉米，:商场里买的嫩玉米(里边有扁豆、红萝卜粒)、玉米粉、小麦面粉、白砂糖、油
1.将熟玉米的玉米撕下预留(切了段的苞米会比整支苞米好剥)
2.将玉米上撒少量木薯淀粉和细砂糖，裹匀
3.炒菜锅倒层薄油，放上一个心型或花瓣形的磨具，倒上玉米，调到低火，盖上五分钟上下就可以
4.盛出装盘，开吃啦!
二、营养成分
1.可运用动能高。 苞米的代谢能为14.06MJ/kg，多者达到15.06MJ/kg，是谷实类精饲料中最大的。这关键因为苞米中膳食纤维非常少，仅2%;而无氮浸出物达到72%，且吸收率达到90%;另一方面，苞米的粗蛋白质成分高，在3.5%至4.5%中间。苞米为一年生禾本科植物，别名苞谷、大棒、六谷等。据科学研究测量，每100克苞米含发热量106大卡，甲基纤维素2.9克，蛋白4.0克，人体脂肪1.2克，碳水化合物化合物22.8克，另含矿物原素和维他命等。苞米中带有较多的膳食纤维，比大米、精面高4-10倍。苞米中还带有很多镁，镁可提升肠腔肠蠕动，推动机体废弃物的代谢。苞米所述的成分与作用，针对减肥瘦身十分有益。苞米成熟时的花穗玉米须，有有利排尿功效，也对减肥瘦身有益。 苞米可熬汤代茶饮，也可破碎后制做成玉米面粉、苞米糕饼店等。彭化后的玉米花容积非常大，吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉，但食后含发热量很低，也是减肥瘦身的替代物之一。