谈起黑木耳大家都不容易生疏,黑木耳是我们生活起居中食物的一种,因为它不但服用起來美味可口并且具备补气血的功效,另外还具有护肾、补血补气的作用。因此深受大家的钟爱,黑木耳也有极强的吸咐功效,常常服用有利于使身体造成的废弃物立即排出来身体之外。此外,一种黑木耳还能够作出多道特色菜,能够 说成食物界的当担。下边就详细介绍二种简易易做的二种黑木耳特色菜,给你随时随地都能够享有美味可口!
木耳炒肉
主要材料:猪里脊100克、木耳10朵
调味品:食用盐1.2克、醋3ml、味精2克、葱1段、米酒5ml、芡粉少量、食用油适当
作法
1、猪里脊切片状,加生抽酱油、米酒、芡粉腌渍十几分钟。
2、黑木耳用温小水泡软,掐掉根处,清洗,掰成小朵预留。
3、葱切斜段,姜切末。
4、锅中加点油,油烧后放进生姜沫,放进小肉炒至掉色盛出预留。
5、锅中加点油,油烧后放进葱段、黑木耳、生抽酱油煸炒三分钟,放进小肉煸炒匀称。
6、烹点醋,放盐、味精调料就可以。
凉拌木耳
原材料
干木耳一把 香莱5根 蒜头全头 尖椒一个半黄椒一个半白米醋1汤勺(15ml) 老陈醋1汤勺(15ml) 盐1/2汤匙(3克) 白砂糖1汤匙(5克)味精1/4汤匙(1克)油辣子1汤匙(5ml)芝麻油1/4汤匙(1ml)
作法
1)黑木耳用适当温开水侵泡,撒进少量木薯淀粉,能够 有利于黑木耳的清理。黑木耳变软后,完全清理干净。
2)锅中倒进冷水火灾加温至烧开,放进黑木耳焯3分鐘,捞起来过凉后控干。
3)将黑木耳掰成一小块。香莱清洗切割成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽清洗后,切割成4cm长的细条。蒜头削皮,用压蒜器碾成蒜末。
4)将黑木耳,香莱段,红黄椒丝,蒜末倒进一个海碗中,加入白米醋,老陈醋,盐,白砂糖,味精,油辣子和芝麻油,搅拌均匀就可以。