如今很多人得了了高脂血症，高脂血症对人体的身心健康伤害十分大，假如无法得到立即医治，会造成胰腺炎、主动脉粥样硬化乃至冠心病等病发症。造成高脂血症的原因许多 ，一些人与基因遗传要素相关，绝大多数人是由于欠佳的生活方式造成的，例如常常抽烟喝酒，常常吃过度油腻感的食材，乃至由于长期精神紧张的心态，都是造成出現高脂血症，针对身患这类症状的人而言，调节生活方式更为关键，此外能够 寻找一些降低血脂的方式 ，例如以下这种茶就具备降低血脂的作用。
第一、荷花茶
菏叶中带有的脂环化合物能合理解决油腻感，消溶人体脂肪，另外推动胃酸代谢，有利于消化吸收和减肥。除开降低血糖的功效，先下许多 年青女士，将荷花茶做为瘦身减肥的主要用途，不但减肥塑身，还能美容养颜。荷叶茶的作法非常简单，能够 沸水冲调，还可以制做煎剂代茶饮，有高血脂病人，可一天冲调1~2次，持续一个月就可以见到实际效果。
第二、苦丁茶
很多人喝苦丁茶，是以便养肝护肝，及其用以醒酒作用。事实上苦丁茶还许多 功效，能够 消炎祛毒、清热去火、还能降三高，特别是在对高血压和高血脂的实际效果更加显著。食用方式 ：每日早上，中午和夜里各泡2-3支，一直喝到无气味时嚼食茶芽，根据胃黏膜消化吸收食用实际效果更为显著，针对身心健康有问题的人而言，浓度值越大，实际效果越好，如食用一段時间实际效果有一定的减轻，可缓解浓度值。
第三、银杏茶
银杏茶，带有丰富多彩的营养元素，对人人体的健康保健作用十分强劲，最先对心脑血管病症拥有 很好的功效，维护血管，防止血栓的形成。特别是在还具备软化血管的功效，稀释液血液，改进血液循环系统，都还没副作用。需要留意的是，银杏茶一定要用生产加工后的荼叶，而不能用没经生产加工当然干躁的银杏树叶泡水喝。
第四、绿茶叶
绿茶叶是我国关键的茶系之一，也是现阶段销售市场上很火爆的茶系，认为这类茶泡浸非常容易，口味极好，能够 清热去火，并且茶中含有的儿茶酸可以减少血液血糖，及其三酸甘油酯的成分。并且绿茶叶中的黄酮醇类有抗氧化性功效，还能减少心血管疾病。绿茶品种多种多样，每一种都对降血脂非常好的实际效果。
第五、黄菊花茶
黄菊花茶是以黄菊花为原材料制做的花草茶，很受年青上班族的青睐，作用是清热解毒类别、消炎祛毒，特别是在也有降血压降血脂的实际效果。长期性食用，对避免 血糖与血压过高都是有很显著的功效。在其中杭白菊和胎菊更加大家所喜爱，冲调时，去黄菊花与山楂干2：1的量实际效果更优。