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焖猪肉的做法有哪些?

焖煮牛肉很多人喜欢,但是我们都了解对喜爱吃的东西,假如不容易亲自动手制做,当然爱吃得话会较为不便一些,因而而不到了解一下焖猪肉的一些作法,及其各种各样食物的应用。

一、 特色美食主要材料

萝卜咸菜(最好客家咸菜)500克、五花肉一斤、蒜仁、白胡椒粉、鸡精、油、盐、冷水少量 。

1、先将五花肉切割成一小块,肥的一部分放进热锅煎3分鐘。

.2、随后将算仁敲碎后放进锅中,后将其他生猪肉放进锅中火热,加少量盐后,将肉盛起。

3、将大蒜敲碎后放进锅中,将萝卜咸菜切割成片状后放进锅中火热.3分鐘后,加入刚刚炒过的肉,加少量水,添加白胡椒粉后,盖锅煮2分鐘,最终添加少量鸡精、盐。

二、猪肉功效

1.补充蛋白和油酸

生猪肉为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸。生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。

2.补肾壮阳补阴

生猪肉性平味甘,有润胃肠、生体液、补肾阳、退热毒的作用,主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴、润皮肤、通便和止解渴。

3.润肺

生猪肉熬汤饮下可急补因为津液不足造成的心烦气躁、干咳嗽、便秘和孕妇难产。

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