文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

冰糖银耳花胶汤怎么做?

冰糖银耳花胶汤,保健养生实际效果较为高,可是我们也应当掌握恰当的烹制方式 ,那样才能够 根据有效的食物配搭充分发挥其作用使用价值,而下边便是冰糖银耳花胶汤的作法流程详细介绍。

一、原材料

鱼胶一条,白木耳,姜片

作法

1.鱼胶用剪子剪段儿

2.清洗后放到冷水中侵泡一天

3.白木耳半朵,清洗泡好

4.原材料所有做好准备,我是之后煲的情况下才想到得加姜片,由于鱼胶一些腥,因此最好是放一点姜片一起煲

5.原材料所有充放电石锅,加适当冷水,开自动档

二、原材料

花胶50克,大枣7个,白木耳一个半(1人份的量)

作法

1先把花胶泡软(大约2个小时)直到变松用剪子裁成条形!红枣银耳洗干净!

2将花胶 大枣 白木耳一起放进炖锅,添加适度的水!再隔水炖煮2个小时上下!

3炖好后添加少量的白砂糖或老冰糖调料!

三、原材料

白木耳50克、莲籽10粒、百合花15片、大枣5颗、枸杞子8粒、老冰糖100克。

作法

1、白木耳用沸水盖锅泡,那样白木耳才软,泡5个钟头,清洗撕破。

2、放水要依据白木耳的是多少放水,尽可能不要在半途放水。添加莲籽、百合花、一起熬2个钟头,见到汤敛稠的情况下就加大枣、老冰糖,把老冰糖煮化就可以。(还可以不用莲籽和百合花)

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生