冰糖银耳花胶汤,保健养生实际效果较为高,可是我们也应当掌握恰当的烹制方式 ,那样才能够 根据有效的食物配搭充分发挥其作用使用价值,而下边便是冰糖银耳花胶汤的作法流程详细介绍。
一、原材料
鱼胶一条,白木耳,姜片
作法
1.鱼胶用剪子剪段儿
2.清洗后放到冷水中侵泡一天
3.白木耳半朵,清洗泡好
4.原材料所有做好准备,我是之后煲的情况下才想到得加姜片,由于鱼胶一些腥,因此最好是放一点姜片一起煲
5.原材料所有充放电石锅,加适当冷水,开自动档
二、原材料
花胶50克,大枣7个,白木耳一个半(1人份的量)
作法
1先把花胶泡软(大约2个小时)直到变松用剪子裁成条形!红枣银耳洗干净!
2将花胶 大枣 白木耳一起放进炖锅,添加适度的水!再隔水炖煮2个小时上下!
3炖好后添加少量的白砂糖或老冰糖调料!
三、原材料
白木耳50克、莲籽10粒、百合花15片、大枣5颗、枸杞子8粒、老冰糖100克。
作法
1、白木耳用沸水盖锅泡,那样白木耳才软,泡5个钟头,清洗撕破。
2、放水要依据白木耳的是多少放水,尽可能不要在半途放水。添加莲籽、百合花、一起熬2个钟头,见到汤敛稠的情况下就加大枣、老冰糖,把老冰糖煮化就可以。(还可以不用莲籽和百合花)