在平常大家喝的豆桨里边，绝大多数全是应用大豆制做而成的，大家早已习惯性应用大豆榨豆浆来喝过，事实上，黑豆还可以弄成黑豆豆浆来喝，大家都了解，做为一种标准的黑色食品，黑豆的营养成分是比较丰富的，平常很多人喜爱用黑豆熬粥来吃，那麼该怎样把黑豆弄成豆桨来喝呢？
第一、微量元素
黑豆中膳食纤维成分达到4%，常吃黑豆，能够出示食材中膳食纤维，促消化，避免便秘产生。黑豆中蛋白质含量达到36%-40%，等同于肉类食品的2倍、生鸡蛋的3倍、牛乳的12倍；黑豆带有18种碳水化合物，非常是身体必不可少的8种碳水化合物；黑豆还带有19种脂肪酸，其不饱和脂肪成分达80%，消化率达到95%以上，除能考虑身体对人体脂肪的需要外，也有减少血中胆固醇的功效。黑豆基本没有胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被身体消化吸收运用，又有抑止身体消化吸收胆固醇、减少胆固醇在血液中成分的功效。
第二、作用
1.黑豆营养成分全方位，带有丰富多彩的蛋白、维他命、矿物，有活血化瘀、有利排尿、袪风、祛毒之作用；
2.黑豆中营养元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的成分都很高，而这种营养元素对减缓身体衰退、减少血液黏稠度等十分关键；
3.黑豆皮为灰黑色，带有原花青素，原花青素是非常好的抗氧剂来源于，能消除身体氧自由基，尤其是在胃的酸碱性自然环境下，抗氧化性效果非常的好，美容养颜，提升肠胃蠕动。
第三、食物
主要材料：黑豆80g，稻米15g。
辅材：冰片糖30g
作法：
提前准备黑豆1/3杯，紅豆1/3杯，
绿豆1/3杯。
1.黑豆、紅豆、绿豆事先泡好。
2.将原材料混和添加杯体中清洗。
3.放水到给排水基准线间，接入开关电源，挑选“五谷豆浆”键，十几分钟后豆桨就搞好了。