萝卜是一种营养价值非常高的食材,生活中很多人都认为萝卜有一定的药用价值,同时萝卜含有的维生素要比水果高很多倍,在秋季的时候多吃一些萝卜,能帮助消化,增进食欲,下面介绍辣椒萝卜的做法。
近几年来,医学界还发现萝卜具有抗癌作用。有些专家提出将萝卜、洗净切丝,挤去苦涩的汁液,加入白糖制成戒烟药品,提供此方法的专家说,每天清早吃上一小碟这种萝卜,可抑制烟瘾。
原料:白萝卜两只、苹果、雪梨、洋葱、韭菜、葱姜蒜、虾米、米糊、糖、盐、辣椒粉、鱼露。
做法:
1、糯米粉加水,用小火在锅里熬成糊状,晾凉;
2、白萝卜洗净,去皮,切成方块;
3、萝卜块加盐拌匀,腌制半天,中间翻动几次;
4、腌好的萝卜用水冲洗,然后放在通风处晾至表皮干爽;
5、韭菜洗净控干,切段;洋葱切丝;梨和苹果削皮切丝;葱姜蒜切小碎粒;