弥猴桃是一种营养成分较为高的新鲜水果，它的维C的成分十分的高，食用方法也比较多，能够 立即服用，还可以制成现榨果汁一样可以充分发挥非常好的调养身子的功效，平常适度的吃一些，有非常好的促消化，防止便秘的功效，此外，在养颜美容层面实际效果也很好，具备祛除色斑暗黄的作用。
弥猴桃菠萝蜜苹果汁
原材料：菠萝蜜、弥猴桃、苹果、水、纯蜂蜜
作法：
1、菠萝蜜切割成一小块用盐水提早泡二十分钟，再把弥猴和苹果都去皮切成一小块；
2、将切完的三样新鲜水果所有倒进搅拌器，再再加适当的水，弄成水果汁就可以；
3、再依据自身的口感，加上少量纯蜂蜜，假如讨厌，不用还可以。
弥猴桃雪梨汁
原材料：弥猴桃、梨子
作法：
1、将弥猴桃和梨子削皮后切割成一小块备用；
2、将原汁机开并放置正转，从入料口资金投入果料；
3、用摆杆推动，水果汁和水果渣各自注入杯里；
4、能够 依据本人爱好决策需不需要添加纯蜂蜜就可以食用。
喝猕猴桃榨汁有哪些好处呢
弥猴桃不仅是“维C之首”，還是“水果中的王者”，它带有的维他命和矿物都比别的的新鲜水果高很多，也是当之无愧的“美容水果”。而猕猴桃汁是用弥猴桃生榨而成的，非常好地保存了弥猴桃的营养成分。下边我们就讨论一下喝猕猴桃汁有哪些好处呢。
1、弥猴桃中带有丰富多彩的营养元素，尤其是维他命C和叶酸片成分，是所有水果之最，营养成分十分的全方位，是老老少少两相宜的身心健康新鲜水果。
2、弥猴桃中带有多种多样碳水化合物，像麸氨酸及精氨酸这二种碳水化合物可做为头部神经传导物质、可推动儿童生长激素代谢。
3、弥猴桃中带有的阿拉伯胶可减少胆固醇浓度值，防止心血管疾病，弥猴桃还具备预防动脉硬化、增强抵抗力、预防癌症的功效，是调养身子功能、防衰老的优选。
4、弥猴桃還是美容瘦身的优选。它带有非常多的水杨酸，能合理清除或消除黑色斑，并改进偏干或油性皮肤组织，它带有的膳食纤维素具备促消化、预防便秘的功效，促进消化，另外它也是一种低脂肪的新鲜水果，多吃也不会长胖哦！