文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

榴莲汁怎么做?

榴莲汁就是用榴莲榨汁,其实在用榴莲榨汁的过程当中,建议适当的加入牛奶蜂蜜等这些食物,或者是自己所喜爱的一些水果,这样就会有更加美味的口感,更利于饮食的健康。

一、材料:榴莲,牛奶(冻的最好),蜂蜜

作法

1、将榴莲的肉去核。

2、放入平常的食物打碎机内,并加入适量牛奶。

3、打碎一段时间,再加些蜂蜜,再打碎一下就可以了。

二、榴莲奶昔的做法

材料:榴莲一块,鲜牛奶一袋,淡奶油少许,糖少许

1、榴莲肉去核用手撕成小片。

2、把榴莲片放到搅拌杯里,加入适量牛奶。

3、连接电源搅拌1分钟后倒进杯子里。

三、榴莲的挑选技巧

1、选榴莲先看它的外观,黄色就是熟的表现,青的还是生的。

2、用两手指在榴莲的刺往内挤一下,如果手感有弹性,两棵刺能往里靠的话,那榴莲也就差不多是熟的了。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生