猪肚以及鸡蛋是大家熟知的食物了,而这两者搭配在一起会有不错的效果,对人的身体健康有很多好处,比如女性在坐月子期间吃这道美食对身体恢复很好,那么这道美食该如何做呢?
一、猪肚煎蛋的做法
1、把土鸡蛋打散。
2、猪肚切条或块,二者搅拌在一起,放盐、鸡精调好味。
3、茶油烧热、蒜姜过油。
4、把鸡蛋猪肚两面煎黄。
5、放两碗水,少许生抽、自酿红酒、枸杞、丹归,(可以放一根党参、放点香菇)。
6、盖上锅盖小火焖10分钟。也可以隔水炖半小时。
7、重点:茶油和自酿红酒。猪肚先放高压锅压熟。如果隔水炖就不用高压锅先压。
二、具体做法
1、把猪肚洗净后用盐再反复搓洗几次,把大蒜包好装入猪肚,充满为止,最后用线缝口。
2、把猪肚放在锅里,加水没过,大火煮开后调小火慢慢煮。
3、煮到还剩1、2碗水的时候就差不多了,但是要以大蒜是否煮烂为准,如果大蒜还没烂,加点开水接着煮。
4、喝汤,同时把猪肚和蒜都吃掉。
注意事项:
整个过程不能加任何调料,因为猪肚是用盐搓洗过的,所以汤里会有淡淡的咸味,不用担心没味道。这个偏方要在怀孕6-7个月的时候吃一次,然后快生的时候再吃一次。反正鱼子酱的同事吃了,bb很好,没有黄疸。
三、猪肚鸡蛋姜的做法
1.猪肚'高压锅煮熟'切条'备用。
2.姜切碎'鸡蛋打散。
3.两样搅拌一起。
4.干金针菇净泡。
5.锅里放少许油'鸡蛋饼定型。
6.锅里放油'姜蒜放炒'再放猪肚炒'放水'水开了再放入金针菇''熟了再放鸡蛋葱。