很多人喜欢把莲藕榨成汁来喝,这种吃法非常有营养,但如果喜欢喝热的东西的话,可以加热了喝的,只要掌握正确的加热方法,营养通常不会损失掉的,所以不用担心。
一、藕榨汁能喝吗?
藕榨汁可以喝,下面介绍炸藕汁的做法。
主料:藕1节
调料:水600毫升、老冰糖1块
藕汁的做法:
1.莲藕洗净污泥,削去皮,切成小块,泡在清水中(水中加入少量白醋,可以防止藕氧化变色)。
2.将藕块加入400克清水,放入搅拌机搅打,并滤去渣滓(搅拌机有过滤网)。
3.砂锅中加入清水200克,烧热后加入藕汁,放入一块老冰糖,小火加热至熟即可,因为藕含淀粉多,要不停搅拌防止扒锅。
二、榨的生藕汁可以直接喝吗?
生藕汁可以直接喝,已有商品“生藕汁饮”。
生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散淤的功效。
生藕汁的作用:
1、时气烦渴。用生藕汁一碗、生蜜一合,和匀细服。
2、吐泻。用生藕捣汁服。
3、上焦痰热。用藕汁、梨汁各半碗,和匀后服下。
4、小便热淋。用生藕汁、生地黄汁、葡萄汁,各等分。每服半碗,加蜜,温服。
5、生藕汁可治哮喘。
6、食蟹中毒,以生藕汁饮之可解。
7、生藕汁有滋润皮肤的作用。
三、藕榨汁可以喝,下面介绍炸藕汁的做法。主料:藕1节。调料:水600毫升、老冰糖1块。藕汁的做法:1.莲藕洗净污泥,削去皮,切成小块,泡在清水中(水中加入少量白醋,可以防止藕氧化变色)。2.将藕块加入400克清水,放入搅拌机搅打,并滤去渣滓(搅拌机有过滤网)。3.砂锅中加入清水200克,烧热后加入藕汁,放入一块老冰糖,小火加热至熟即可,因为藕含淀粉多,要不停搅拌防止扒锅。莲藕汁功效:以带皮的莲藕萃取原汁提炼后的莲藕汁,每日饮用,有润肺止咳的效用,莲藕性平味甘,补中养神,益气力,止渴,治腰痛,止血,清血,益胃及降血压。由于莲藕在人体有综合的功能,所以它对消除神经疲劳,自律神经失调,更年期障碍失眠都有帮助。