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椒盐基围虾的做法和注意事项

基围虾的做法有很多,其中椒盐基围虾就是很收人们喜爱的一道家常菜,基围虾因为有丰富的营养功效,所以很收人们喜爱。平时总是会在家家户户中看到做这道菜的,尤其一些消化系统不好的老人和小孩更是可以多吃,因为基围虾不仅易消化还可以补充身体的钙磷镁等营养成分,那么现在就让我们学起来吧。

1、虾剪去脚及须,洗净控干,加入料酒和1小勺盐腌10分钟;

2、腌好的虾再次控去水分,加干淀粉3大勺,翻拌均匀;

3、锅里倒油大约700ml,烧至八成热(油面上方有热气,油表面有小气泡),倒入虾,不断用铲子搅拌,炸约1分钟虾变红后,虾捞出控油;

4、将油再次加热到八成热,倒入虾,再炸1分钟,捞出控油;

5、锅中不放油,开小火将花椒面1小勺,盐1小勺,味精1/4小勺倒入翻拌均匀,然后转大火,倒入炸过两次的虾,翻拌让椒盐均匀裹在虾上就可以出锅了。

虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

注意事项

基围虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。

菜品介绍

椒盐基围虾虾是一道色香味俱全的汉族名肴,此品选鲜活中虾,不必去壳。经油泡后,再用椒、盐炒;椒、盐等味料附在壳外而不入肉内,食品外焦香咸辣,肉软嫩鲜美。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

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