在平常的饮食搭配中，番茄是大家吃的十分多的，番茄的食用方法有很多，例如大伙儿熟识的番茄炒蛋，便是十分时兴的一道家常小炒，番茄里边带有柠檬酸，补充这类柠檬酸能够清理血管垃圾，还可以推动身体对钙和铁的消化吸收，那麼番茄能不能和春笋一起吃呢？
笋和番茄能一起吃吗？
春笋能够和番茄一起煮。
西红柿的营养成分：每人服用50～100克鲜西红柿，就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。西红柿含的蕃茄红素，有抑止病菌的功效；含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原，西红柿含有胡罗卜素、维他命C、维生素b2及其维生素b22和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素，还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。
春笋，是竹的幼苗，也称之为笋。竹为多年生长 常绿植物木本植物，服用一部分为新生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产地我国，种类诸多，适应能力强，遍布极广。春笋茯苓功效甘生寒，具备清热解毒祛痰、利膈爽胃、解渴养血等作用。春笋还含很多甲基纤维素，不但能推动肠道蠕动、去消化不良、防便秘，并且也是胖人减肥瘦身的好食品。
鸡蛋番茄烧春笋的食物：
主要材料：西红柿150g生鸡蛋3个；
辅材：油、盐、糖、香油、生抽酱油、春笋适当。
具体方法以下：
1.油烧开后，倒进春笋煸炒至5完善，盛出预留；
2.再次滚油倒进鸡蛋液煸炒；
3.倒进西红柿块煸炒；
4.再倒进炒过的春笋，一起煸炒；
5.添加适量盐、糖、香油、生抽酱油；
6.添加适量水，烧煮至春笋烂熟，炒糖色就可以。
西红柿、春笋可一起吃，这种食材沒有一切食物相克之说，都是有自身的营养成分。
西红柿的营养成分：每人服用50～100克鲜西红柿，就可以考虑身体对
几类维他命和矿物的需要。西红柿含的“蕃茄红素”，有抑止病菌的功效；含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原，西红柿含有胡罗卜素、维他命C、维生素b2及其维生素b22和
钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素，还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。
春笋，是竹的幼苗，也称之为笋。竹为多年生长 常绿植物木本植物，服用一部分为新生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产地我国，种类诸多，适应能力强，遍布极广。春笋茯苓功效甘生寒，具备清热解毒祛痰、利膈爽胃、解渴养血等作用。春笋还含很多
甲基纤维素，不但能推动肠道蠕动、去消化不良、防便秘，并且也是胖人减肥瘦身的好食品。