父母给宝宝提前准备宝宝辅食的情况下，那麼对食物的挑选是需要重视的，由于食物的挑选实际上关联到婴儿营养的消化吸收问题，而西蓝花粥对宝宝而言是比较好的一种添加辅食，但是要怎么做呢？父母小伙伴们能够看一下下列所强烈推荐的宝宝西蓝花粥的，作法及其食物配搭。
一、西蓝花红萝卜鳕鱼粥
原材料： 西蓝花1颗、红萝卜一个半、核桃油适当、银鳕鱼50g、稻米50g、青柠檬一片
1、银鳕鱼用青柠檬腌渍10分钟，提前准备食物切片上锅煮熟。
2、各自损坏，添加熬好的粥内。
3、混和匀称就完成了。
二、西蓝花鸡脯肉蘑菇鸡蛋黄粥
原材料： 鸡脯肉40g、西蓝花35g、红萝卜20g、蘑菇30g、稻米30g、水适当、蛋黄1个
1、提前准备食物。稻米还可以用冷水提早侵泡30分钟，那样更非常容易煮盛开。
2、煮锅倒进充足的水，水开后，将清洗好的稻米倒进锅中，随后用铁铲将米拌和一下。
3、火灾烧开后转文火煮，外盖不必所有盖上，留道细缝，以防粥溢锅。
4、鸡脯肉去肌肉筋膜，切割成块状，随后用生姜片和玉米粉腌十分钟除腥。我都加了一点小宝宝生抽，1岁一下小宝宝不用。
5、 腌好的鸡脯肉，绰水。凉水下锅，生姜片也装进去。水开后抛开白沫子，将鸡脯肉块捞出来，随后可以用温开水略微清洗一下。
6、将焯好的鸡脯肉块放进粥中通煮大约10分钟。煮鸡肉的情况下，来将西蓝花和蘑菇焯排水。 7、随后把焯好的蘑菇对半割开、西蓝花略微切一小块，胡萝卜切片随后对半割开。把切完的蔬菜水果们放进辅食机的蒸篮里，1格隔水炖就可以。
8、蒸熟后，蒸出的水丢弃。随后将蔬菜水果倒进搅拌杯中，鸡脯肉煮好从熬粥的锅中捞出来，也放进搅拌杯中。
9、盖上外盖，旋转辅食机，多拌和几回，拌和成细细的颗粒就可以了。粥煮至浓稠后，把拌和好的的鸡脯肉蔬菜水果所有碎倒进粥锅中。用铁铲搅拌均匀。
10、一个蛋黄用碾磨碗损坏。没有碾磨碗就用勺背损坏。将鸡蛋黄蓉蓉放进粥中。搅拌均匀就给商品吃否。