我们平时所应用的新鲜水果之中，是有非常大的饮食疗法实际效果的。早酥梨，一种表层青绿色，瓜瓤脆响香甜的新鲜水果。是运用苹果和杏树混种而成的一种新式新鲜水果。由于颇具丰富多彩的膳食纤维素和维他命，是一种非常好的减肥的水果。并且，由于早酥梨之中糖份成分较低，十分适合高血糖和糖尿病人服用。
早酥梨果子多呈椭圆状或长卵型，均值单果约重250克，近于达到700克；外果皮黄绿色或绿黄色，果面果滑，有光泽度，并具棱状凸起，外果皮薄而脆；果点小，不显著；果心较小；瓜瓤乳白色，质细，松脆可口，石细胞少，汁多得很，味甜稍淡，含可溶固体物质11%～14%，可溶性糖7.23%，可滴定管酸0.28%，维他命C 3.70mg/豪克，质量上。果型强，萌芽期率84.84%，一般大枝下抽生1～2条长枝。移栽后3年即刚开始結果，以短结果枝結果主导，占91%，中结果枝6%，腋花蕾3%。持续結果工作能力强，丰收、高产。8月中下旬果子完善。果子生长发育日数94天，营养生长日数为209天。在一些地域，瓜瓤出現缺硼造成的一小块木栓化组织。
早酥梨的营养成分：
含有甲基纤维素，具备使人会有饱食感，有益于减肥瘦身。进餐后可刺激性消化道，可预防便秘、痔疮等病症。
含有碳水化合物化合物，是组成机体的关键物质，存储和出示能源，保持大脑神经务必的电力能源，调整脂肪分解，出示膳食纤维素，节省蛋白，祛毒，提高肠胃作用。
含有维生素b22，具备使皮肤、手指甲、头发一切正常生长发育，清除口腔炎症，提高眼睛视力，缓解疲惫。
适合群体：
适合高血糖，糖尿病人。
适合服食紧急避孕、怀孕的、哺乳期间的女性和紧张焦虑的工作中群体。
早酥梨饮食疗法功效：
1.头发护理：含维生素b2，具备推动头发的生长、使秀发展现当然光泽度的作用。
2.补充动能：含碳量水化合物，能快速为人体出示动能。
3.清目：维生素b22可防止医治眼睛怕光、落泪、灼热感等不适感，结膜炎、眼膜炎、虹膜炎、眼角膜呈云翳样混浊等眼部疾病。
4.增强免疫力：维生素b2群的作用是保持体细胞一切正常的基础代谢与生长发育瓦解，欠缺维生素b2群中的一切一种，都是使体细胞的魅力降低，包含人体免疫系统。
5.安神助眠除烦：碳水化合物化合物能够 补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻头部葡萄糖供奉不够而出現的疲倦、爱生气、头昏、失眠、夜间出汗、专注力松散、记忆减退、极其口干、消沉、化混乱，乃至产生幻觉。
6.养神：维护心脏，维护机体，防止或者减轻心悸、心律失常等。
7.丰胸美乳：B族维生素成分十分丰富多彩，可推动基础代谢，有益于雌激素和雌激素的生成，具有丰胸美乳作用。